Unterschied zwischen Pronation und Supination

Pronation gegen Supination

Pronation und Supination sind anatomische Ausdrücke zur Beschreibung der Rotation von Unterarm und Füßen. Diese Bewegungen sind wichtig für die Dämpfung, das Gleichgewicht, die Koordination und den Antrieb des Körpers. Pronation und Supination des Unterarms treten an den Synovialgelenkgelenken am proximal und distal endet von Radius und Ulna. Muskeln, die an Pronation und Supination beteiligt sind, sind an den Radius gebunden, der sich dann um die fixierte Ulna des Unterarms bewegt.

Was ist Pronation??

Pronation dreht die Hand nach unten, so dass der Radius und die Ulna des Unterarms gekreuzt werden. Es legt die Handfläche auf eine flache Oberfläche. Zum Beispiel bedeutet Pronation, wenn etwas aus einem Krug gegossen wird. Die Pronation umfasst zwei Muskeln; pronator teres und Pronator Quadratus. Der Pronator teres kreuzt den vorderen Unterarm von der medialen Seite des Ellbogens und erstreckt sich halb bis zum lateralen Schaft des Radius. Der Pronator quadratus befindet sich knapp über dem Handgelenk und verläuft quer zwischen dem unteren vorderen Ulcusschaft und dem Radius. Viele Pronationsbewegungen werden nur vom Pronator quadratus ausgeführt. Pronator teres ist jedoch besonders betroffen, wenn eine zusätzliche Leistung gegen Widerstand erforderlich ist.

Supination

Supination dreht den Unterarm nach oben, sodass sich Ulna und Radius parallel erstrecken. Diese Bewegung ist stärker als die Pronation. Das Drehen einer Schraube ist ein Beispiel für die Supination. Bei der Supination sind zwei grundlegende Muskeln aktiv; nämlich, Bizeps und Supinator. Der Bizeps brachii ist an Supinierungsbewegungen gegen Widerstand beteiligt, indem er an der radialen Turberosität zieht, um den Radius zu drehen. Der Supinator ist an langsamen Bewegungen der Supination beteiligt, beispielsweise wenn die Arme an den Seiten hängen. Der Supinator stammt von der Seite Epicondyle des Humerus und angrenzende Bereiche der Ulna.

Pronation gegen Supination

• Im Unterarm bewirkt die Supination des Radio-Ulna-Gelenks, dass die Handfläche nach vorne oder nach oben zeigt, während die Pronation desselben Gelenks die Handfläche nach hinten oder nach unten zeigt.

• Supination ist stärker als Pronation.

• Im Unterarm sind die als Pronator teres und Pronator quadratus bezeichneten Muskeln in der Pronation aktiv. Im Gegensatz dazu sind Muskeln, die als Bizeps brachii und Supination bezeichnet werden, bei der Supination aktiv.

• Durch die Pronation werden Ulna und Radius gekreuzt, während die Supination Ulna und Radius parallel ergibt.