Unterschied zwischen adaptivem und maladaptivem Verhalten
Share
Adaptives vs. maladaptives Verhalten
Der Hauptunterschied zwischen adaptivem und maladaptivem Verhalten liegt in ihren Verhaltensmustern. In der Psychologie sprechen wir von zwei Verhaltensweisen. Sie sind anpassungsfähig und schlecht anpassungsfähig. Diese sind einander entgegengesetzt. Adaptives Verhalten ist ein Verhalten, das für den Einzelnen positiv und funktional ist. Es erlaubt dem Einzelnen, Angstzustände abzubauen. Ein maladaptives Verhalten unterscheidet sich jedoch erheblich vom adaptiven Verhalten. Dies führt in der Regel zu Verhaltensmustern, die für den Einzelnen dysfunktional sind. Dies ist der Hauptunterschied zwischen diesen beiden Verhaltensweisen. In diesem Artikel wollen wir die Unterschiede zwischen den beiden Verhaltensweisen untersuchen.
Was ist adaptives Verhalten??
Adaptives Verhalten ermöglicht es dem Individuum, sich auf verschiedene Situationen positiv einzustellen. Es ist eine funktionale Anpassung an ein bestimmtes Verhalten. Adaptives Verhalten schafft einen Zustand, in dem sich der Einzelne wirklich entwickeln und wachsen kann. Wenn ein bestimmtes Verhalten in unserem täglichen Leben konstruktiv und produktiv ist, kann es als adaptives Verhalten betrachtet werden.
Wenn ein Individuum beispielsweise mit einem Problem im Leben konfrontiert ist, verwendet er verschiedene Techniken, um Lösungen zu finden, indem er sich mit dem Zustand auseinandersetzt. Dies ist eine Form von adaptivem Verhalten. Anders als bei unangepasstem Verhalten läuft das Individuum der Situation nicht aus oder vermeidet es, sondern stellt sich der Situation. Dies wird normalerweise als gesundes Verhalten betrachtet.
Adaptives Verhalten hat Probleme ohne Angst
Was ist maladaptives Verhalten??
Maladaptives Verhalten kann als direktes Gegenteil von adaptivem Verhalten angesehen werden. Es ist ein negative Verhaltensform, die dem Einzelnen schadet. In der abnormen Psychologie wird dieser Begriff ausführlich verwendet, um sich auf Bedingungen zu beziehen, die das Wohlbefinden eines Individuums beeinträchtigen. Wenn die Angst, die ein Individuum empfindet, nicht durch individuelles Verhalten gemindert wird und nur für das Individuum dysfunktionell ist, werden diese Verhaltensweisen als unpassend betrachtet. Fehladaptives Verhalten bedeutet in diesem Sinne Bewältigungsmechanismen, die nicht produktiv sind. Anstatt die Ängste und Spannungen, die das Individuum empfindet, abzubauen, führt dies zur Entstehung weiterer Gesundheitsprobleme. Zum Beispiel ist Drogenmissbrauch ein unpassendes Verhalten, das dem Einzelnen schadet, auch wenn es eine vorübergehende Erleichterung bietet. Langfristig ist dies für den Einzelnen nicht funktionsfähig, da dies zu schweren gesundheitlichen Problemen führen kann.
Maladaptives Verhalten führt nicht zum persönlichen Wachstum und zur Entwicklung des Individuums, sondern zum Sturz eines Menschen. Auf einer Ebene behindert es die Entwicklung des Individuums, wo er oder sie sich nicht in der Lage fühlt, eine Lösung für die erlebte Angst zu finden. Diese Unfähigkeit, seinen Zustand zu akzeptieren, führt zu Störungen sowohl im persönlichen Leben als auch im Berufsleben. Eine solche Person kann nicht nur in der täglichen Arbeit, sondern auch im Umgang mit Beziehungen auf Schwierigkeiten stoßen.
Maladaptives Verhalten läuft weg von Problemen
Psychologen verwenden verschiedene Verhaltenstherapien, um schlecht adaptive Verhaltensmuster zu behandeln. In der Verhaltenstherapie steht der gegenwärtige Zustand im Mittelpunkt. Durch Methoden wie Beratung erkennen Personen, die an schlecht adaptiertem Verhalten leiden, ihren wahren Zustand, indem sie ihre Ängste und Ängste öffnen und akzeptieren. Dann arbeiten der Berater und der Kunde zusammen, um eine Lösung zur Überwindung der Ängste zu finden. Dazu gehört in der Regel, dass Sie mehr Selbstbeherrschung erlangen und das fehlerhafte Verhalten anpassen.
Was ist der Unterschied zwischen adaptivem und maladaptivem Verhalten??
• Definitionen von adaptivem und maladaptivem Verhalten:
• Adaptives Verhalten ermöglicht es dem Individuum, sich auf verschiedene Situationen positiv einzustellen.
• Maladaptives Verhalten kann als negative Verhaltensform betrachtet werden, die dem Einzelnen schadet.
• Verhaltensmuster:
• Adaptives Verhalten ist für den Einzelnen positiv und funktional.
• Maladaptives Verhalten ist negativ und funktioniert nicht richtig.
• Angst lindern:
• Adaptives Verhalten lindert die Angst auf produktive Weise.
• Maladaptives Verhalten nicht. Sie zwingt den Einzelnen, die Situation zu vermeiden oder sich kontraproduktiv zu verhalten.
• Auswirkung:
• Adaptives Verhalten ermöglicht persönliches Wachstum.
• Fehlanpassungsverhalten behindert das persönliche Wachstum.
• Bedingung:
• Adaptives Verhalten kann bei gesunden Personen gesehen werden.
• Maladaptives Verhalten ist ein Symptom psychischer Erkrankungen.
Bilder mit freundlicher Genehmigung:
