Unterschied zwischen Folsäure und Folsäure

Es gibt bestimmte Mineralien und Vitamine, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers sehr wichtig sind. Diese Substanzen sind normalerweise Teil unserer Ernährung, aber wenn der Körper durch Zufall nicht die richtige Versorgung mit diesen Substanzen erhält, kann dies zu einer Erkrankung führen, die als "Mangel" bezeichnet wird, wenn der Körper an einer oder mehreren signifikanten Substanzen fehlt. Eine sehr wichtige Substanz, die der Körper benötigt, ist Folsäure oder Folsäure. Die beiden sind sich sehr ähnlich und die meisten Leute gehen davon aus, dass sie genau gleich sind. Dies ist nicht immer der Fall, aber es ist zu beachten, dass die beiden oft gleich sein können und tatsächlich gleich sind.

Folsäure oder Folsäure ist eine Art Vitamin B. Außerdem wird es auch als Vitamin M, Vitamin B9, Vitamin Bc, Pteroyl-L-glutamat sowie Pteroyl-L-Glutaminsäure bezeichnet. Der Begriff Folsäure wird im Einzelfall für Folsäure verwendet. In der Nahrungsergänzungsmittelindustrie wird der Begriff Folsäure verwendet, um einen Unterschied zu Folsäure zu bezeichnen. In der reinen Chemie wird der Begriff Folat als Bezug auf das Ion verwendet, während Folsäure für das protonierte Ion verwendet wird. Beide existieren nebeneinander im Wasser. Abgesehen davon wird von der Internationalen Union für reine und angewandte Chemie allgemein akzeptiert und sogar erklärt, dass Folsäure und Folsäure Synonyme sind.

In der Nahrungsergänzungsindustrie wird das Wort Folat insbesondere verwendet, um auf die natürlich vorkommende Form von Folsäure zu verweisen. Um den Unterschied zwischen den beiden weiter zu verdeutlichen, kann gesagt werden, dass Folat ein allgemeiner Begriff oder ein Oberbegriff ist, der eine Gruppe von b-Vitaminen umfasst, die wasserlöslich sind. Es ist auch als B9 bekannt. Unter Folsäure wird jedoch insbesondere die oxidierte synthetische Verbindung verstanden, die in Nahrungsergänzungsmitteln sowie in der Lebensmittelanreicherung verwendet wird. Die vielen bekannten Tetrahydrofolat-Derivate, die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommen, können nicht als Folsäure bezeichnet werden; Sie kommen unter Folat.

Die Art und Weise, in der Folsäure und Folsäure im Körper metabolisiert werden, ist ebenfalls unterschiedlich. Natürliche Folate werden normalerweise in der Schleimhaut, die sich im Dünndarm befindet, zu THF metabolisiert. Auf der anderen Seite wird Folsäure zunächst in der Leber reduziert und folglich methyliert. Dihydrofolat-Reduktase-Enzym wird benötigt, um die Umwandlung in die THF-Form zu erleichtern. Die Aktivität dieses Enzyms im Körper ist recht gering und in Kombination mit der vergleichsweise hohen Folsäure-Zufuhr können unnatürliche Mengen an Folsäure entstehen, die nicht metabolisiert werden und in einen systematischen Kreislauf übergehen.

Lassen Sie uns auch den Unterschied zwischen den beiden anhand einiger Beispiele veranschaulichen. Folat, eine natürlich vorkommende Form des B-Vitamins, kommt in Linsen, Spinat, Kichererbsen usw. vor. Die genannten Nahrungsmittel sind sehr gute Quellen für Folsäure. Folsäure ist jedoch die synthetische Form desselben Vitamins und kann verschiedenen Lebensmitteln synthetisch zugesetzt werden, insbesondere denen, die speziell für Patienten mit Folsäuremangel hergestellt werden.

Im Körper wirken oder wirken beide auf dieselbe Weise auf den Körper. Es gibt jedoch einen Unterschied. Die synthetische Form des Vitamins, nämlich Folsäure, wird vom Körper besser aufgenommen als sein natürliches Gegenstück Folat. Darüber hinaus ist aufgrund der besseren Resorption eine geringere Menge an Folsäure erforderlich als Folat für die gleichen Vorteile. Um genau zu sein, entsprechen 100 µg Folat mehr oder weniger 60 µg Folsäure.

Zusammenfassung

1. Folsäure oder Folsäure ist eine Art Vitamin B, auch Vitamin M9, Vitamin B9, Vitamin Bc, Pteroyl-L-glutamat sowie Pteroyl-L-Glutaminsäure genannt

2. In der Reinchemie wird der Begriff Folat als Bezug auf das Ion verwendet, während Folsäure für das protonierte Ion verwendet wird. Beide existieren nebeneinander im Wasser

3. In der Nahrungsergänzungsmittelindustrie wird das Wort Folat insbesondere verwendet, um sich auf die natürlich vorkommende Form von Folsäure zu beziehen; Folsäure wird synthetisch hergestellt

4. Folat - ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe von b-Vitaminen, die wasserlöslich sind; Folsäure wird jedoch verwendet, um insbesondere die oxidierte synthetische Verbindung zu bezeichnen

5. Natürliche Folate werden in der Schleimhaut, die sich im Dünndarm befindet, zu THF metabolisiert. Folsäure wird zunächst in der Leber reduziert und folglich methyliert

6. Folsäure wird so hergestellt, dass sie vom Körper besser aufgenommen wird als sein natürliches Pendant Folat und wird daher in einer geringeren Menge benötigt