Unterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter

Erdnussbutter gegen Sonnenblumenbutter

Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter sind zwei beliebte und beliebte Nahrungsmittel mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen und ganz zu schweigen von einem süchtig machenden Geschmack! Sie sind sich etwas ähnlich, aber einige Leute würden Ihnen sagen, dass sie eins vor dem anderen bevorzugen.

Erdnussbutter

Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und wird normalerweise in vielen Varianten verkauft, einschließlich glatt und knackig. Es wird normalerweise aus hydriertem Pflanzenöl, Erdnüssen, Salz, Dextrose und anderen Süßungsmitteln hergestellt. Erdnussbutter gilt auch als sehr gesund und hat das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme und Herzkrankheiten reduziert, da viele gesunde Bestandteile darin enthalten sind.

Sonnenblumenbutter

Sonnenblumenbutter oder Sonnenblumenkernbutter stammt vom beliebten Sonnenblumenkern-Snack. Seine Zutaten sind fast die gleichen wie Erdnussbutter, aber anstelle von Erdnüssen werden geröstete Sonnenblumenkerne verwendet. Es hat auch einen verfeinerten Geschmack und ist reich an Nährstoffen wie Vitamin E und B, Zink, Kupfer, Antioxidantien, Cholesterinsenkenden Phytosterolen und Folat sowie einigen essentiellen Fettsäuren sowie Ballaststoffen und Eiweiß.

Unterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter

Der Hauptunterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter ist ihre Hauptzutat: Erdnüsse für Erdnussbutter und Sonnenblumenkerne für Sonnenblumenbutter. Während die Erdnussbutter dazu neigt, süß und cremig zu sein, hat Sonnenblumenbutter diesen schweren, aber verfeinerten Geschmack. Erdnussbutter wird auch häufig zur Herstellung von Süßspeisen und Pralinen verwendet. Es wird sogar als Basis für ein Anti-Mangelernährung-Nahrungsmittel namens Plumpy'nut verwendet. Sonnenblumenbutter hingegen wird nicht nur zum Zubereiten von süßen Speisen verwendet, sondern auch für herzhafte. Es wird in Kuchen, Keksen und Salaten sowie in anderen Getreide- und Gemüsegerichten verwendet.

Erdnussbutter und Sonnenblumen sind wirklich leckere und ernährungsphysiologische Köstlichkeiten, die Sie ausprobieren sollten.

In Kürze:

1. Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und wird normalerweise in zwei beliebten Varianten verkauft: glatt und knackig. Es ist ein gesunder Sandwichaufstrich, der bekanntermaßen das Risiko von Herzkrankheiten und Herz-Kreislauf-Problemen reduziert, und wird auch in Schokoladen und anderen Süßspeisen verwendet.

2. Sonnenblumenbutter wird aus gemahlenen, gerösteten Sonnenblumenkernen hergestellt und ist bekanntermaßen im Vergleich zu Erdnussbutter im Vergleich zu Erdnussbutter schwerer, aber raffinierter. Es ist reich an Nährstoffen und wird normalerweise in süßen und pikanten Gerichten verwendet.

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