Unterschied zwischen Ginseng und grünem Tee

Ginseng gegen grünen Tee

Es ist bekannt, dass die Praxis des Teetrinkens aus asiatischen Ländern stammt, insbesondere aus Indien und China. Die vier Hauptarten von Tee sind schwarzer Tee, grüner Tee, Oolong-Tee und weißer Tee. Ginseng-Tee ist eine Kräutersorte aus der Ginseng-Pflanze. Es wurde behauptet, dass verschiedene Teesorten eine Art heilende Wirkung für eine Vielzahl von Erkrankungen im menschlichen Körper haben. Prominent unter diesen ist Ginseng.

Ginseng ist eine von verschiedenen Arten langsam wachsender Pflanzen, darunter Erdbeeren und viele mehr. Es hat lange, fleischige Wurzeln und fünf Blätter, die sein Blatt bilden. Die interessante Ähnlichkeit der Ginsengwurzeln mit dem menschlichen Körper brachte ihm seinen Namen, was auf Chinesisch "Ähnlichkeit mit dem Menschen" bedeutet. Praktisch jeder Teil der Pflanze könnte verwendet werden, um Ginsengtee beispielsweise aus seinen Wurzeln, wenn er pulverisiert wird, oder Stecklinge aus anderen Teilen zu machen, er gilt jedoch als sehr nützlich, wenn die Wurzel zur Teeherstellung verwendet wird. Die Pflanze enthält eine beträchtliche Menge der chemischen Substanz namens Ginsenoside, insbesondere in der Wurzel. Der Tee wird etwa fünf Minuten in kochendes Wasser eingeweicht, bevor er zum Trinken bereit ist. Der Tee hat einen bitteren Geschmack, obwohl er beim ersten Schluck einen süßen Geschmack hat. Obwohl Ginseng als Heilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten gilt, gibt es keine schlüssigen Studien über seine heilenden Eigenschaften, aber trotzdem konsumieren viele Menschen es immer noch regelmäßig. Es ist besonders beliebt für seine stressabbauenden Eigenschaften.

Grüner Tee ist eine Teesorte, die hauptsächlich aus den Blättern der Camellia Sinesis-Pflanze hergestellt wird, die bei der Verarbeitung einer minimalen Oxidation ausgesetzt wurden. Wie Ginseng ist es bekannt, dass es aus Asien stammt, insbesondere aus China, und es wurde mit vielen asiatischen Kulturen, von Japan bis zu den Ländern des Nahen Ostens, assoziiert. In Ländern, in denen grüner Tee angebaut wird, sind verschiedene Teesorten entstanden, die aufgrund unterschiedlicher Anbaubedingungen, Ernte und Verarbeitung sehr unterschiedlich sein können. Es gibt eine lange Liste von angeblichen Vorteilen für Gesundheit und Wohlbefinden, und einige Studien konnten feststellen, dass ein regelmäßiger Konsum die Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheiten verringern und das Wachstum bestimmter Krebserkrankungen verhindern oder verlangsamen kann. Die meisten dieser Vorteile beruhen auf den starken Antioxidantien, die in grünem Tee enthalten sind und als Polyphenole bekannt sind.

Zusammenfassung:
1. Ginseng-Tee wird aus der Ginseng-Pflanze hergestellt, während grüner Tee aus der Camella Sinesis-Pflanze stammt.
2. Ginseng-Tee wird hauptsächlich aus den Wurzeln der Pflanze hergestellt, während grüner Tee ausschließlich aus den Blättern der Camellia Sinesis-Pflanze hergestellt wird.
3. Obwohl beide Tees antioxidative und anti-karzinogene Eigenschaften besitzen, wird Ginseng als Stress-Buster gefördert, während grüner Tee als Vorbeuger für Herzkrankheiten eingesetzt wird.