Unterschied zwischen Übergewicht und Adipositas

Übergewicht gegen fettleibig

Die Menge an Fett im Körper beeinflusst auch das Aussehen, die Anziehungskraft und die Gesundheit. Übergewicht und Fettleibigkeit sind die Probleme überernährter Menschen. Es gibt jedoch einige seltene genetische Ursachen für Übergewicht, die übermäßige Aufnahme von Kohlenhydraten und Fett und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen für Übergewicht und Übergewicht.

Die genaue Menge des Fettes kann nicht direkt gemessen werden. Es gibt also viele Instrumente, um es indirekt zu messen. Der BMI (Body-Mass-Index) ist der am weitesten verbreitete, um das Körpergewicht im Verhältnis zur Körpergröße zu messen. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht (in kg) durch (Höhe in Meter) dividiert wird. Der Körperfettanteil berechnet das Körperfett, der BMI wird jedoch zur Bestimmung des Übergewichts und der Fettleibigkeit des menschlichen Körpers verwendet.

Der BMI-Referenzbereich kann von Land zu Land variieren. Es ist wegen der Unterschiede der Menschen im Land. Normalerweise wird der BMI 25 für Übergewicht genommen. Der BMI 25 bis 30 gilt als übergewichtig. Über 30 wird als Fettleibigkeit eingestuft. Fettleibigkeit wird wiederum in die Klassen 1, II und III eingestuft, abhängig vom Wert.

Übergewichtige Personen sollten sich regelmäßig bewegen und Diät halten, um das Gewicht zu reduzieren und den BMI unter 25 zu halten. Fettleibige Personen müssen der Gewichtsreduzierung mehr Priorität einräumen. Fettleibigkeit ist ein bekannter Risikofaktor für verschiedene Krankheiten. Beispiele dafür sind Diabetes Mellitus Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkt. Sowohl übergewichtige als auch fettleibige Menschen entwickeln aufgrund ihres Gewichts Arthritis und Gelenkprobleme.