Unterschied zwischen Angst und Panikattacken

Hauptunterschied - Angst gegen Panikattacken

Angst- und Panikattacken sind zwei psychiatrische Erkrankungen, die aufgrund verschiedener ähnlicher Merkmale häufig austauschbar verwendet werden. Tatsächlich sind die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe nicht ausreichend geschult, um eine genaue Abgrenzung zwischen diesen zu ermitteln, was häufig zu Fehlinterpretationen führt. Daher ist es wichtig, den Unterschied zwischen Angst und Panikattacken zu verstehen. Das Hauptunterschied zwischen Angst und Panikattacken hängt mit der Intensität oder dem Schweregrad der Anzeichen und Symptome zusammen und das Zeitdauer in denen vorherrschende Symptome auftreten; Panikattacken sind schwerer als Angstattacken und entwickeln sich abrupt innerhalb kurzer Zeit.

In diesem Artikel werden wir diskutieren,

1. Was ist eine Angstattacke? Merkmale, Anzeichen und Symptome, Ursache, Behandlungsmethode

2. Was ist eine Panikattacke? Merkmale, Anzeichen und Symptome, Ursache, Behandlungsmethode

3. Unterschied zwischen Angst und Panikattacken - Vergleich von Ursache, Anzeichen und Symptomen

Was ist Angstattacke - Merkmale, Anzeichen und Symptome, Ursache, Behandlungsmethode

Angst, die häufigste psychische Erkrankung, die von Menschen identifiziert wird, ist in der Regel durch zweifelhafte oder verwundbare Gedanken über zukünftige Ereignisse gekennzeichnet. Das Hauptanliegen dieser Menschen liegt in ihren zukünftigen Zielen und der Angst, dass sie letztendlich zum Scheitern verurteilt werden. Betroffene Menschen werden ängstliche Gedanken mit verschiedenen Lebensereignissen, unerklärlichen körperlichen Empfindungen und sich selbst bewahrenden Verhaltensmustern erleben. Für diese Menschen ist es am schwierigsten, sich zu engagieren, indem sie erklären, was sie durchmachen und was sie fühlen, was für Psychiater eine gute Aufholjagd ist, wenn sie die Diagnose stellen.

In der Regel neigen Angstphasen dazu, sich im Laufe der Zeit zu intensivieren und korrelieren stark mit übermäßiger Besorgnis und Reizbarkeit. Andere wichtige Symptome von Angstzuständen können Muskelverspannungen, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit und Schwäche, Unruhe, erhöhte Herzfrequenz und Schreckreaktion, Atemnot und Schwindel sein.

Aufgrund der Vorherrschaft von Frauen können Angstzustände durch genetische Faktoren, Stress, positive Familienanamnese, körperliche Gesundheitsprobleme oder traumatische Lebensereignisse auftreten.

Psychiater verwenden eine vollständige Anamnese und einen detaillierten Fragebogen, der auf dem Muster der Symptome basiert, das mit einem empfohlenen Kriterium der Angststörung wie „Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen 5 (DSM-5)“ verbunden ist. Dies hilft häufig, die Diagnose zu bestätigen.

Bei der Behandlung von Angstzuständen können milde und mittelschwere Angstzustände mit einfachen Änderungen des Lebensstils wie Vermeiden von Alkohol und Koffein, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, regelmäßigen Übungen, Atem- und Entspannungstechniken behandelt werden, während schwere Angstzustände möglicherweise eine Kombination erfordern von Medikamenten wie Antidepressiva und kognitive Verhaltenstherapie.

Was ist Panikattacke - Merkmale, Anzeichen und Symptome, Ursache, Behandlungsmethode

Eine Panikattacke ist definiert als ein plötzlicher Höhepunkt überwältigender Angst und Angst, die jedem jederzeit passieren kann. Obwohl die genaue Ätiologie dieses Zustands noch nicht bekannt ist, sind positive Familienanamnese, Genetik, negative Lebensereignisse, Traumata, Stresssituationen (mit einem Baby, neuer Arbeitsplatz) und medizinische Gesundheitsprobleme wie Mitralklappenprolaps, Hyperthyreose, Hypoglykämie, Rückzug die Folge Es wird angenommen, dass bestimmte Drogen und der Missbrauch von Kokain und Amphetaminen eine wichtige Rolle spielen.

Die meisten Panikattacken entwickeln sich abrupt und erreichen innerhalb von 10 Minuten einen heftigen Anstieg und enden meist innerhalb von 20 bis 30 Minuten. Sie dauern selten länger als eine Stunde. Eine von einer ausgewachsenen Panikattacke betroffene Person erfährt eine Kombination von Anzeichen und Symptomen, einschließlich Kurzatmigkeit oder Hyperventilation, Herzklopfen, erhöhter Herzfrequenz, Schmerzen in der Brust und Schmerzen, Zittern, Zittern, Gefühl der Erstickung, Schwindelgefühl , Übelkeit, Magenbeschwerden, Schwindel, Taubheitsgefühl, heiße oder kalte Blitze und Angst zu sterben oder die Kontrolle zu verlieren.

Dieser Zustand kann diagnostiziert werden, indem der Patient zusammen mit einem Fragebogen zu Anzeichen und Symptomen eine vollständige Anamnese erhält. Panikattacken werden erfolgreich mit Selbsthilfestrategien und verschiedenen Therapiesitzungen behandelt.

Veränderungen des Lebensstils wie Vermeidung von Alkohol, Nikotin oder Koffein, Panikattacken, richtige Kontrolle der Gefühle und Entspannungstechniken (Atmung, Yoga) helfen, leichte Panikattacken zu bewältigen, während schwere wiederkehrende Episoden mit kognitiver Verhaltenstherapie behandelt werden und Expositionstherapie mit oder ohne Medikamente wie Antidepressiva oder Benzodiazepine.

Unterschied zwischen Angst und Panikattacken

Ursache

Panikattacke ist in hohem Maße mit übermäßigen Sorgen oder Stresssituationen verbunden.

Panikattacken sind mit überwältigender Angst und Angst verbunden.

Dauer

Angst tritt auf, wenn sich Sorgen und Stress im Laufe der Zeit verstärken. (Tage-Monate)

Panikattacken sind plötzlich und extrem schwer; Sie erreichen innerhalb von 10 Minuten ihren Höhepunkt und verschwinden dann innerhalb von 20 bis 30 Minuten.

Intensität

Angst ist weniger intensiv und schwerer als Panikattacken.

Panikattacken sind intensiver und schwerer als Angstattacken.

Bildhöflichkeit:

"9 von 365 Frustration" Von Tanya Little - Flickr: 9 von 365 ~ Frustration (CC BY-SA 2.0) über Commons Wikimedia 

"Scared Girl" Von Victor Bezrukov - Port-42, (CC BY 2.0) über Commons Wikimedia