Unterschied zwischen Bodybuilding und Körperbau

Hauptunterschied - Bodybuilding vs Physique

Bodybuilding ist ein Sport, der körperliche Anstrengung erfordert, um die Muskeln des Körpers zu stärken und zu vergrößern. Muskulatur ist die primäre Basis dieses Sports. Physique ist eine neue Kategorie, die in Bodybuilding-Wettbewerben aufgenommen wurde. Das Hauptunterschied zwischen Bodybuilding und Körperbau ist das extreme muscularity ist eine notwendige Voraussetzung für Bodybuilding-Wettkämpfe, während sie in der Kategorie Körperbau nicht gern gesehen wird.

Was ist Bodybuilding?

Bodybuilding ist ein Sport, bei dem körperliche Anstrengungen zur Stärkung und Vergrößerung der Muskeln des Körpers erforderlich sind. Bei Bodybuilding-Wettbewerben werden Bodybuilder zuerst in Aufstellungen aufgeführt, die bestimmte Posen ausführen. Später führen sie ihre eigenen Posing-Routinen durch. Sie werden nach Aspekten wie Form und Symmetrie, Muskulatur und Konditionierung beurteilt. Bodybuilder bereiten sich auf diese Wettkämpfe durch eine Kombination aus anstrengenden Aktivitäten wie Fettabbau, Austrocknung, Kohlenhydratbelastung (um maximale Vaskularität zu erreichen) sowie Bräunung vor.

Obwohl Bodybuilding ursprünglich ein Männersport war, haben heute auch Frauen den Bereich Bodybuilding erobert. Charles Atlas, Steve Reeves, Bill Pearl, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, Lee Preist, Juliana Malacarne, Dana Lynn Bailey und Lou Ferrigno sind bekannte Bodybuilder.

Was ist Physique?

Der Körperbau von Männern ist eine relativ neue Kategorie in Bodybuilding-Wettbewerben. Männer, die Krafttraining betreiben und sich fit halten, aber einen weniger muskulösen, athletischen und ästhetisch ansprechenden Körper bevorzugen, sind mehr an körperlichen Wettbewerben interessiert.

Die Teilnehmer müssen Boardshorts tragen, die etwa einen Zoll über den Knien liegen, und Vierteldrehungen ausführen. Sie werden basierend auf Körperkonditionierung, Formsymmetrie, Muskulatur und Bühnenpräsenz beurteilt. Ihre Persönlichkeit und ihr Vertrauen sind andere Dimensionen, die berücksichtigt werden. Obwohl die Teilnehmer fit und in der richtigen Form und Symmetrie sein sollten, wird extreme Muskulatur, wie man sie beim Bodybuilding sieht, im Körper der Männer verpönt.

Unterschied zwischen Bodybuilding und Körperbau

Definition

Bodybuilding ist eine Sportart, die körperliche Anstrengung erfordert, um die Muskeln zu stärken und zu vergrößern.

Körperbau ist eine Abteilung im Bodybuilding.

Muskulatur

BodybuildingGrundlage ist Muskulatur.

Körperbau Die Division runzelt die Stirn bei extremer Muskulatur.

Ästhetisch

Bodybuilding ist nicht so ästhetisch wie Körperbau.

Körperbau ist ästhetischer als Bodybuilding.

Bildhöflichkeit:

”John Quinlan” von Bbpics - Eigene Arbeit, (CC BY-SA 3.0) über Commons Wikimedia 

"Amateur Bodybuilding-Wettbewerb" von Unknown (Public Domain) über Commons Wikimedia