Unterschied zwischen Gesundheit und Wellness

Gesundheit vs. Wellness

Der Begriff „Gesundheit“ wird leicht mit „Wellness“ verwechselt, in dem Sinn, dass viele dieser beiden nicht synonym verwendeten Wörter immer noch austauschbar sind. Kein Wunder, denn das Wort "Gesundheit" wurde in der Vergangenheit einfach als das Fehlen von Krankheiten definiert, das heute sehr mit der heutigen Definition von Wellness zusammenhängt. Gesund und gesund zu sein (zwei verschiedene Adjektive) werden als dasselbe akzeptiert, was zur Verwirrung beiträgt.

Wie bereits erwähnt, wurde „Gesundheit“ zuvor als „das bloße Fehlen einer Krankheit physisch“ definiert. Später wurde seine Definition um den guten psychischen Zustand des Individuums erweitert. Damit einer als gesund betrachtet werden kann, muss er oder sie beide in Körper und Geist gesund sein, nicht nur einer.

Wellness ist mehr ein Lebensstil - es ist eine Art zu leben. Für die Experten handelt es sich bei „Wellness“ um sechs verschiedene Dimensionen: körperliche, emotionale (geistige), intellektuelle, soziale, ökologische und spirituelle Gesundheit. Diese Dimensionen sollten in der richtigen Art von Harmonie sein, damit man sich wohl fühlt. Wellness an sich ist ein sehr dynamisches Thema, das man während seines ganzen Lebens beobachten muss, damit er gesund werden kann. Sie müssen sich also besonders anstrengen, wenn Sie Wellness betrachten möchten. Sie werden daher aufgefordert, Maßnahmen zu ergreifen.

Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist, dass Gesundheit als ein Zustand des Wohlbefindens betrachtet wird, während Wellness mehr darauf abzielt, die perfekteste Balance aller genannten Dimensionen zu erreichen. Wenn Sie sich in einem Zustand des Wohlbefindens befinden, ist Gesundheit, wenn Sie frei von Krankheiten sind. Sie gelten also als gesund oder als gesund. Wenn Sie versuchen, tägliche Übungen durchzuführen, um Ihre körperliche Dimension zu fördern und gesunde Beziehungen einzugehen oder Interaktionen zu betreiben, um Ihre soziale Dimension zu stärken, dann fördern Sie das Wohlbefinden. Vitamine sind gute Beispiele für Produkte, die das Wohlbefinden und teilweise auch die Gesundheit fördern.

Zusammenfassung:

1. Gesundheit ist ein Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, während Wellness in allen sechs Gesundheitsdimensionen ein allgemeines Gleichgewicht erhält.
2.Wellness ist eher ein Lebensstil oder Lebensstil, der das richtige Gleichgewicht aller gesundheitlichen Dimensionen aufrechterhalten will.
3. Gesundheit ist eher ein Ziel oder ein Ziel, das erreicht werden sollte, als das Wohlbefinden.
4.Gesundheit befasst sich mit der Behandlung von Krankheiten.
5.Wellness ist ein Ansatz im Gesundheitswesen, der auf die Stärkung des Immunsystems und die Aufrechterhaltung eines guten Gleichgewichts im Körper abzielt.