Unterschied zwischen Depression und Traurigkeit

Depression vs. Traurigkeit

Depression und Traurigkeit werden oft miteinander verwechselt, weil viele die beiden Begriffe austauschbar verwenden. Wenn man deprimiert ist, behauptet er oder sie auch, traurig zu sein. Das Gleiche gilt umgekehrt. In der medizinischen Welt gibt es jedoch einen klaren Unterschied zwischen Traurigkeit und klinischer Depression.
Depression, die Krankheit, wird oft als Zustand des Seins oder in extremer Trauer betrachtet. Wenn Sie depressiv sind, können Sie nicht mehr gut funktionieren, da das extreme Gefühl der Depression bereits die Kontrolle über Körper und Geist übernimmt. Depressive Menschen haben kein Interesse an den meisten Bemühungen, selbst wenn diese Aktivitäten einst von ihnen geliebt wurden. Es ist ein schwerwiegender Zustand, weil er nicht für ein oder zwei Tage ausfällt. Vielmehr kann eine klinische Depression mindestens zwei Wochen oder länger dauern. Es hat eine gewisse wiederkehrende Natur, die den Zustand wieder herstellt, wenn keine konsequente Behandlung angestrebt wird.
Zu den häufigsten Symptomen zählen das Schlafen weniger oder mehr als das gewöhnliche Schlafverhalten, die Vermeidung von Freunden oder sogar Familienmitgliedern, das Traurigwerden und (wie erwähnt) der Verlust des Interesses an vielen (normalerweise) sehr interessanten Aktivitäten. Eine extreme Depression kann dazu führen, dass die Person einige Absichten hat, Selbstmord zu begehen. Dies ist einer der kritischsten Aspekte bei der Pflege einer depressiven Person.
Auf der anderen Seite ist Traurigkeit nur eine Emotion. Es ist ein natürliches Gefühl, das eintritt, wenn Schmerzen oder Verlust entstehen. Wenn Sie eine wichtige Sache verlieren oder Ihr Familienmitglied kürzlich verstorben ist, wird erwartet, dass Sie traurig werden. Trotzdem kann dieses Gefühl von psychisch gesunden und normalen Menschen bewältigt werden. Und weil jeder Mensch seine eigene Art hat, Traurigkeit zu bewältigen, kann sich Traurigkeit in dieser Depression entwickeln, wenn sie nicht gut behandelt wird.
Im Gegensatz zu Depressionen bleibt die Traurigkeit normalerweise nicht bei einer Person bestehen. Das bedeutet, dass die Traurigkeit in ein paar Tagen oder nur ein wenig länger von Natur aus verblassen wird. Dies zeigt, dass eine kurze Zeitspanne Traurigkeit heilen kann, aber wenn man einem depressiven Menschen nur eine lange Zeit zur Erholung gibt, kann er sich niemals gut machen.

1. Depression ist eine Störung, während Traurigkeit eine Emotion ist.
2. Die Depression dauert länger als die Traurigkeit.
3. Depressionen werden durch pharmakologische Behandlung und fortgeschrittene psychologische Interventionen bewältigt, während die Traurigkeit schon im Laufe der Zeit nachlassen kann.
4. Depressionen sind viel schwieriger zu handhaben als gewöhnliche Traurigkeit.