Unterschied zwischen aerober und anaerober Glykolyse

Aerobe und anaerobe Glykolyse

Aerobe und anaerobe Glykolyse sind heutzutage ein Begriff. Sie sind von grundlegender Bedeutung für die Erklärung, wie der Körper Nahrung zerlegt und in Energie umwandelt. Man könnte diese Ausdrücke auch von Fitnessfans nennen. Aerobic und anaerobe Übungen sind wichtig für die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Im wissenschaftlichen Sprachgebrauch umfasst die Glykolyse zehn Schritte, in denen Monosaccharide wie Galactose, Fructose und Glucose zur Vorbereitung entweder der aeroben oder der anaeroben Glykolyse in intermediäre Substanzen umgewandelt werden.

Die erste Art der Glykolyse, die entdeckt wurde, wird als Embden-Meyerhof-Parnas-Weg (EMP-Weg) bezeichnet und gilt als der von Organismen am häufigsten genutzte Weg. Es gibt auch alternative Pfade wie den Entner-Doudoroff-Pfad. In Laien ausgedrückt, verwenden verschiedene Organismen aerobe und anaerobe Glykolyse, um Nahrung in Energie umzuwandeln. Es gibt zwei Hauptunterschiede zwischen diesen beiden Prozesstypen.

Die Glykolyse durch aerobe Glykolyse findet statt, wenn Sauerstoff- und Wasserstoffatome sich zusammenschließen, um Glukose abzubauen und einen Energieaustausch zu erleichtern. Die anaerobe Glykolyse tritt dagegen auf, wenn Glukose ohne Sauerstoff abgebaut wird. Die anaerobe Glykolyse wird von den Muskeln genutzt, wenn der Sauerstoff während des Trainings aufgebraucht ist. Die entstehende Milchsäure wird später aus den Muskelzellen entfernt und in die Leber geschickt, die sie wieder in Glukose umwandelt. Der erste Unterschied zwischen der aeroben und der anaeroben Glykolyse besteht in der Anwesenheit oder Abwesenheit von Sauerstoff. Wenn es sich um Sauerstoff handelt, wird der Prozess als aerob bezeichnet. Andernfalls wird der Prozess ohne Sauerstoff anaerob.

Der zweite Unterschied betrifft die Nebenprodukte jedes Prozesses. Bei der aeroben Glykolyse entstehen Kohlendioxid und Wasser als Nebenprodukte, während bei der anaeroben Glykolyse Nebenprodukte wie Ethylalkohol in Pflanzen und Milchsäure bei Tieren freigesetzt werden. Daher wird anaerobe Glykolyse manchmal als Milchsäurebildung bezeichnet. Der menschliche Körper kann Glukose während des Trainings auf drei Arten abbauen. Die erste erfolgt über die aerobe Glykolyse, die zweite über das Phosphokreatinsystem und die dritte über die anaerobe Glykolyse.

Die aerobe Glykolyse wird zuerst bei jeder Aktivität eingesetzt, wobei das Phosphokreatin-System bei Aktivitäten hilft, die nicht länger als 30 Sekunden dauern. Die anaerobe Glykolyse setzt bei lang anhaltenden Aktivitäten ein - sie hilft den Muskeln, Energie zu verbrennen. Anaerobe Übungen sollten jedoch nicht oft angewendet werden, da dies zu einer Ansammlung von Milchsäure im Körper führen kann, deren Überschuss zu Krämpfen führt. Aerobic-Übungen sind immer noch die grundlegende Methode, um den Körper so zu trainieren, dass er sich an jede Art von Stress anpassen kann. Es stärkt die Atmungsorgane des Körpers, senkt den Blutdruck und verbrennt effizient Fett. Anaerobe Übungen hingegen helfen beim Aufbau von Muskelmasse und ermöglichen dem Körper, selbst in Ruhe eine erhöhte Menge an Kalorien zu verbrennen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollten sowohl aerobe als auch anaerobe Übungen in Fitnessprogramme aufgenommen werden, um den Körper auf maximale Leistungsfähigkeit zu bringen.

Zusammenfassung

1. Aerobe und anaerobe Glykolyse sind zwei Wege, auf denen Organismen Glukose abbauen und in Pyruvat umwandeln. Das Ziel der Glykolyse ist die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie.
2. Der erste Unterschied zwischen der aeroben und der anaeroben Glykolyse ist das Fehlen oder Vorhandensein von Sauerstoff. Wenn Sauerstoff vorhanden ist, wird der Prozess als aerob bezeichnet, wenn er fehlt, ist der Prozess anaerob.
3. Der zweite Unterschied betrifft Nebenprodukte des Prozesses. Die aerobe Glykolyse enthält Kohlendioxid und Wasser als Nebenprodukte, während die anaerobe Glykolyse in Pflanzen bei Tieren andere Nebenprodukte aufweist: Ethylalkohol in Pflanzen und Milchsäure bei Tieren.
4. Der menschliche Körper wendet während des Trainings sowohl aerobe als auch anaerobe Glykolyse an. Um eine ideale körperliche Fitness zu erreichen, ist ein ausgewogenes Verhältnis von aeroben und anaeroben Übungen erforderlich.