Übergewicht vs. Fettleibigkeit
Weltweit gibt es mehr als 1 Milliarde Erwachsene, die übergewichtig sind, und mindestens 300 Millionen dieser Menschen leiden an Fettleibigkeit. Es bestehen erhebliche Risiken, übergewichtig und fettleibig zu sein. Dies sind Typ-2-Diabetes, Hypertonie-Neigungen und Herz-Kreislauf-Probleme, Schlaganfall und viele Krebsarten. Die Hauptgründe für eine so hohe Sättigung der Fette sind schwere Essstörungen und der Konsum hoch gesättigter Fette, Zucker und kein Training. Menschen, die über dem Normalgewicht liegen, werden oft als übergewichtig oder an Fettleibigkeit bezeichnet. Es gibt jedoch einen feinen Unterschied zwischen Übergewicht und Fettleibigkeit.
Ein übergewichtiger Mensch ist ein Mensch, der mehr wiegt als normal oder fit ist. Übergewicht ist, wenn eine Person viel mehr wiegt als das Gewicht, das je nach Alter und Größe als gesund betrachtet wird. Fettleibigkeit ist jedoch ein Begriff, der verwendet wird, wenn eine Person aufgrund der Ansammlung von Fett im Körper ein Körpergewicht hat.
Laut dem medizinischen Wörterbuch ist Übergewicht Übergewicht. Wenn eine Person ihr körperliches Erscheinungsbild fett macht, im Vergleich zu dem, was für die normale Fitness und Gesundheit des Körpers erforderlich ist, bezeichnen wir ihn als übergewichtig. Ein übergewichtiger Mensch hat einen Body-Mass-Index (BMI) von 25,0 bis 29,9. Fettleibigkeit ist jedoch ein Zustand, in dem übermäßig viel Körperfett im Körper gespeichert wird, verglichen mit der Masse. Der Body-Mass-Index einer fettleibigen Person beträgt 30,0 bis 39,9. Eine Person, die einen BMI von 40,0 oder höher hat, gilt als furchtbar fettleibig. Der Body-Mass-Index oder BMI ist eine Methode, bei der anhand der Körpergröße und des Gewichts die normale Fettmenge gemessen wird, die eine Person für ihre täglichen Aktivitäten ausübt. Zur Berechnung des BMI teilen wir das Gewicht der Person in kg durch die Höhe in Quadratmetern. Dies ist für Zoll und Pfund.
Wenn die Vorräte reichlich sind und der Lebensstil moderat ist, tauchen die Menschen in jedes köstliche Essen, das sie mögen. Das Ergebnis ist, dass rund 64% der erwachsenen Bevölkerung der Vereinigten Staaten als übergewichtig betrachtet werden. Übergewicht ist daher ein Faktor, der mittlerweile in fast allen Altersgruppen zu finden ist. Adipöse dagegen sind fast übergewichtig. Es ist, wenn eine Person mehr Fett besitzt, als für die normalen Funktionen des Organs erforderlich ist. Unser Körper braucht Fett für die Fortpflanzung, Hormon-, Immunsystem und Energie für die täglichen Aktivitäten. Das überschüssige Fett sammelt Fettleibigkeit.