Unterschied zwischen Verstauchung und Belastung

Verstauchung vs Belastung

Verstauchung bezieht sich auf eine Verletzung, die das Band verursacht, wenn es über die normale Kapazität hinaus gedehnt wird, was gelegentlich zum Reißen führen kann. Eine der häufigsten Verstauchungen ist ein verdrehter Knöchel. Auf der anderen Seite ist eine Belastung eine bestimmte Verletzung, die einen Muskel oder eine Sehne verursacht. Die Belastung tritt auf, wenn sich die Fasern eines Muskels aufgrund von Überstress und Überdehnung reißen. In einem akuten Zustand ist in beiden Fällen ein sofortiges Ergebnis die Immobilisierung, die manchmal nur durch chirurgische Wiederherstellung heilbar ist.

Einige der typischen kardinalen Anzeichen und Symptome einer Verstauchung sind,

• Schwellung und Schmerzen
• Eingeschränkte Schmerzen in einem bestimmten Bereich
• Geschwollenheit
• Unbehagen in Bewegung und Funktion
• Verlust der normalen Funktion der Extremität
• Abnahme der Elastizität der Bänder

Auf der anderen Seite sind einige der spezifischen Symptome einer Belastung,

• Steifheit und starke Schmerzen
• Verfärbung
• Quetschungen und bizarre Gerüche um den jeweiligen Muskel, der belastet wird

Verstauchungen resultieren oft aus kräftigen Übungen wie Wandern; Laufen und Mitmachen in Sportarten wie Wurfball und Basketball. Häufig können Personen auch auf wellenförmige Oberflächen treten oder fallen, wodurch der Fuß nach innen gerollt wird. Dies führt zu einer Streckung der calcaenibibulären und talofibulären Bänder im Knöchel nach außen. Andere Ursachen können ein ungünstiger Sturz oder ein Autounfall oder ein anderer Fahrzeugunfall sein. Andererseits tritt eine Belastung, die eine Verletzung der Muskeln oder Sehnen darstellt, auf, wenn die Muskeln zu stark gezogen werden oder der Muskel in eine entgegengesetzte Richtung gezogen wird, während er sich zusammenzieht und eine exzentrische Kontraktion verursacht. Ansonsten kann eine Belastung auch durch überstrapazierte körperliche Aktivitäten, sich wiederholende Bewegungen, starkes Gewichtheben usw. auftreten.

Die zwei häufigsten Arten von Verstauchungen sind,

• Verstauchung des Knöchels
• Verstauchung am Handgelenk

Verstauchungen können aufgrund ihres Schweregrads in 6 unterschiedliche Grade eingeteilt werden, nämlich 1. (eine geringfügige Dehnung), 2. (Reißen eines Bandes), 3. (Bruch), 4. (Brechen des Ligaments), 5. (Brechen der gesamten Umgebung) Knochen) und 6. Grad (vollständiger Bruch oder Amputation).

Die häufigsten Arten von Sorten sind,

• Back Strain
• Tendonitis
• Hamstring-Stämme
• Elbow Strains einschließlich Golfer's Elbow und Tennis Elbow

Aufgrund des Schweregrads des Stamms kann er außerdem als Stamm der Sorte I, Grad II und Grad III klassifiziert werden.

Zusammenfassung:
1. Verstauchung ist eine Verletzung des Bandes, während Belastung eine Verletzung des Muskels oder der Sehne ist.
2. Verstauchung führt zu Unbehagen bei Bewegung und Schwellung, während die Belastung zu Verfärbungen, Blutergüssen und ungewöhnlichen Gerüchen führt.
3. Häufige Verstauchungen sind Knöchel- und Handgelenkverstauchungen, häufige Zerrungen sind Kniesehnenbelastungen und Tennisarm.