Unterschied zwischen Gewohnheit und Sucht

Gewohnheit vs Sucht

Es gibt eine Menge Leute, die gerne trinken, und es gibt auch Leute, die einfach nicht anders können als Zigaretten zu rauchen. Ist es eine Sucht oder nur eine schlechte Angewohnheit? Wenn ein Spieler viel Poker spielt, macht er ihn zu einem Spielsüchtigen oder hat er nur eine schlechte Angewohnheit? Drogen wie Marihuana und Heldin machen süchtig, Rauchen und Trinken dagegen nicht. Es gibt eine Menge Dinge, die Menschen im Übermaß tun, und werden dabei oft als Süchtige verwechselt. Sind sie wirklich süchtig nach etwas oder haben sie nur eine schlechte Angewohnheit? Was ist wirklich der Unterschied zwischen Sucht und Gewohnheit?

Drogen machen süchtig. Alkohol ist jedoch nicht im gleichen Maße. Nur ein kleiner Prozentsatz der Bevölkerung ist alkoholabhängig. Jeder Süchtige hat gewalttätige Reaktionen, wenn er das Ding, von dem er abhängig ist, beraubt. Drogenabhängige neigen dazu, heftig zu reagieren, wenn sie die gewünschten Drogen nicht nehmen können. Dies gilt auch für Alkoholiker. Wenn sie nicht trinken können, neigen sie zu einer Reaktion, die offensichtlich nicht normal ist. Dies sind einige Formen der Sucht.

Es gibt starke Trinker, die, wenn sie einen Tag lang nicht trinken können, keine Reaktionen haben. Es gibt auch Kettenraucher, die, wenn sie mit dem Rauchen aufhören, auch unter gesundheitlichen Aspekten keine Reaktion zeigen. Es gibt auch Spieler, die, wenn sie nicht spielen können, sich langweilen und keine Reaktion zeigen. Das bedeutet, dass sie nur schlechte Gewohnheiten haben, aber sie sind überhaupt nicht süchtig.

Eine Gewohnheit von einer Sucht zu unterscheiden, kann sehr schwierig sein. Es gibt jedoch Richtlinien, die Sie befolgen können, um den Unterschied zu erkennen. Zuerst müssen Sie das Ergebnis des Verhaltens bewerten, ob es positiv oder negativ ist. Sie sollten auch wissen, ob der Effekt ausgeglichen ist oder ein Ungleichgewicht ist. Hier sind einige Definitionen, was eine Angewohnheit und eine Sucht sind.

Eine Gewohnheit ist etwas, was Sie wiederholt tun, bis es zu einer Routine in Ihrem Leben wird, bis Sie es automatisch tun. Es wird von der Person leicht offenbart, und weil es immer und immer wieder wiederholt wird, wird es mit der Zeit genau. Die Ergebnisse der Gewohnheiten sind in der Regel positiv und ausgewogen.

Sucht dagegen neigt dazu, mit sich selbst davonzulaufen. Es ist auch eher eine körperliche Auseinandersetzung mit dem, mit dem man süchtig ist, dann denkt er an die Belohnungen, die er für eine solche Tat erhält, oder erinnert sich daran. Die süchtige Person neigt auch dazu, die Handlung mit der Zeit häufiger auszuführen, und die Genauigkeit bei der Handlung nimmt bald ab. Die süchtige Person hat Schwierigkeiten, einfache und bewusste Entscheidungen zu treffen. Die langfristigen Auswirkungen der Sucht sind negativ und unausgewogen.

ZUSAMMENFASSUNG:

1.

Im Gegensatz zur Gewohnheit reagiert die Sucht gewalttätig auf die Person, wenn sie aufhört, die Tat zu tun.
2.

Eine Angewohnheit wird auf Dauer automatisch, wenn sie wiederholt ausgeführt wird, während Sucht eher eine psychologische Exposition gegenüber der Tat ist.
3.

Die Gewohnheit wird auf lange Sicht richtig, die Sucht nicht.
4.

Gewohnheiten haben positive und Gleichgewichtseffekte, während Sucht negative und Ungleichgewichtseffekte hat.