Unterschied zwischen EMS (Elektrische Muskelstimulation) und TENS

EMS (Elektrische Muskelstimulation) vs TENS

EMS oder Electrical Muscle Stimulation, die auch als neuromuskuläre elektrische Stimulation bezeichnet wird, ist das Hervorrufen einer Muskelkontraktion unter Verwendung elektrischer Impulse. EMS befasst sich mit den Ereignissen und den Gründen, die für die Kontraktion der Muskeln durch elektrische Impulse verantwortlich sind. Die dabei verwendeten Impulse werden von einem Gerät erzeugt und mit Hilfe von Elektroden an verschiedene Hautpartien abgegeben. Das Ziel dieser Impulse ist es, auf bestimmte Muskeln zu fallen, die stimuliert werden müssen. Diese Impulse werden durch die möglichen Aktionen kopiert, die durch das Nervensystem des menschlichen Körpers bereitgestellt werden, was eine Kontraktion der Muskeln im erforderlichen Teil des Körpers verursacht. Elektroden, die in diesem Prozess verwendet werden, sind meistens verschiedene Arten von Pads, die auf der Hautoberfläche haften können. EMS wird sowohl als Therapie als auch als Trainingsprozess der Muskeln verwendet. Sporttraining wurde bereits mehrfach von EMS unterstützt, und mehrere Autoren haben EMS als Technik für das Sporttraining bezeichnet. Diese EMS-Geräte werden in den meisten Ländern, insbesondere in den USA, von der Gesundheitsverwaltung kontrolliert. In den USA werden diese EMS-Maschinen mit Genehmigung der FDA-Abteilung verwendet.

TENS oder transkutane elektrische Nervenstimulation verwendet den Strom, der durch ein Gerät erzeugt wurde. Dieser Strom wird zur Stimulation der Nerven verwendet und dann zu Therapiezwecken verwendet. TENS ist ein breiter Bereich von Strömen, der auf einen Körper einer Person angewendet wird, der zur Erregung von Nerven gemäß der richtigen Definition verwendet wird. TENS ist jedoch ein Begriff, der auch verwendet wird, um sich auf verschiedene Prozesse oder Dinge zu beziehen. In einem sehr restriktiven Sinne ist TENS ein Wort, das zur Beschreibung von Impulsen verwendet wird, die als Ergebnis der Verwendung von Stimulatoren erzeugt werden. Hierbei handelt es sich um tragbare Stimulatoren, die meistens zur Behandlung von Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen eingesetzt werden. TENS wird normalerweise mit Hilfe von Elektroden mit einem Teil der Haut verbunden. TENS-Einheiten werden meistens mit Batterien betrieben und können die Pulsintensität, Frequenz und Breite modulieren. Die Anwendung von TENS erfolgt meistens bei hohen Frequenzwerten und in einem Moment, in dem die Intensität unter der Motorkontraktion liegt. Andererseits kann es auch zu einem Zeitpunkt angewendet werden, zu dem die Frequenz einen niedrigen Wert hat und die Intensität einen Wert aufweist, der eine motorische Kontraktion erzeugen kann.

EMS wird zur Rehabilitation in verschiedenen Muskeln eingesetzt. EMS hat breite Anwendung in der Physiotherapie und wird verwendet, um zu verhindern, dass Muskelgewebe durch Muskelverletzungen mit Riss in Knochen, Bändern, Gelenken und Muskeln verschwendet oder beschädigt wird. TENS dagegen ist die Verwendung von elektrischem Strom in einem Gerät, das zu Therapiezwecken verwendet wird und meistens zur Schmerzlinderung in irgendeinem Körperteil verwendet wird. EMS kann zur gleichzeitigen Therapie einer Muskelgruppe eingesetzt werden, während TENS nicht an mehreren Körperstellen gleichzeitig verwendet wird. TENS wird auch zur Verringerung von Wehenschmerz eingesetzt, während EMS seine Verwendung bei der Verbrennung von Kalorien durch körperliches Training findet.