Unterschied zwischen Frustration und Depression

Frustration vs. Depression
 

Die Unterscheidung zwischen Frustration und Depression kann etwas verwirrend sein, da diese beiden Emotionen eine Verbindung haben. Denken Sie daran, dass wir Frustration und Depression als zwei verschiedene Begriffe verstehen müssen, zwischen denen wir bestimmte Verbindungen beobachten können. Als Menschen erleben wir alle Frustration und ein gewisses Maß an Depression im Leben. Frustration kann als eine Emotion definiert werden, die Menschen erleben, wenn sie ihre Ziele nicht erreichen können. Depression muss dagegen als psychischer Zustand verstanden werden, bei dem eine Person keinerlei Interesse an irgendeiner Aktivität hat und sich hilflos fühlt. Ein Mensch kann diesen Zustand der Hilflosigkeit spüren, wenn er seine Ziele nicht erreichen kann. Dies zeigt, dass Frustration zu Depressionen führen kann. Dieser Artikel versucht, den Unterschied zwischen den beiden Begriffen hervorzuheben.

Was ist Frustration??

Frustration kann als verstanden werden eine Emotion dass ein Individuum fühlt, wenn ein Ziel nicht erreicht oder erreicht werden kann. Dies ist ein sehr normaler Zustand, den wir alle täglich erleben, wenn wir aufgrund eines Hindernisses, das uns im Weg steht, eine Aufgabe nicht erledigen können. Dieses Hindernis kann ein internes Hindernis oder auch ein äußeres Hindernis sein. Stellen Sie sich zum Beispiel eine Person vor, die ein höheres Studium fortsetzen möchte, aber nicht in der Lage ist, weil sie mit finanziellen Problemen konfrontiert ist und einen Job finden muss. Die Person ist frustriert, weil ihr Ziel durch eine andere obligatorische Bestimmung blockiert wird. Dies ist ein Beispiel für ein Beispiel von Frustration in unserem Leben. Wie bereits erwähnt, können die Ursachen der Frustration entweder intern oder extern sein. Wenn es innerlich ist, ist es auf einen Konflikt innerhalb des Individuums zurückzuführen, der zu frustrierenden Emotionen führt. Wenn es sich jedoch um eine externe Ursache wie Menschen, Arbeitsumfeld usw. handelt, kann dies als äußere Ursache identifiziert werden. Der Mensch hat die Fähigkeit, seine Frustration auf ein bestimmtes Ziel zu lenken und sein Leben auf gesunde und glückliche Weise aufrechtzuerhalten. Wenn eine Person jedoch sehr frustriert ist, ein bestimmtes Ziel nicht erreichen zu können, besteht die Möglichkeit, dass sie wütend, unglücklich, enttäuscht und sogar depressiv ist. Hier setzt das Konzept der Depression an.

Was ist Depression??

Im Gegensatz zu Frustration ist Depression keine allgemeine Emotion, die wir alle erleben, obwohl wir alle zu einem bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben depressiv sein können. Depressionen werden aus verschiedenen Gründen verursacht. Frustration kann als eine solche Möglichkeit angesehen werden. Menschen jeden Alters können depressiv sein, von einem kleinen Kind bis zu einer älteren Person. Depressionen können den Tagesablauf einer Person beeinflussen. Es beeinflusst die Lebensperspektive, die Sichtweise auf sich selbst und verändert auch die Art und Weise, wie wir die Welt sehen. Im Gegensatz zu Frustration wird Depression als ein psychische Störung, die mit Therapie und Medikamenten behandelt werden muss. Eine deprimierte Person hat wenig Energie, fühlt sich besiegt, hilflos, wertlos und müde. Eine solche Person kann auch an Schlaflosigkeit leiden und sich von allen Aktivitäten lösen. Er kann auch Selbstmordgedanken haben.

Was ist der Unterschied zwischen Frustration und Depression?

• Frustration ist eine Emotion, die Menschen erleben, wenn sie ihre Ziele nicht erreichen können.

• Depression ist eine psychische Erkrankung, bei der eine Person kein Interesse an irgendeiner Aktivität hat und sich hilflos fühlt.

• Übermäßige Frustration kann zu Depressionen führen.

• Im Gegensatz zu Frustration, da Depression eine psychische Störung ist, muss sie mit Therapie und Medikamenten behandelt werden.

• Eine frustrierte Person kann Emotionen wie Ärger, Unglück, Enttäuschung und sogar Depression zeigen, während eine depressive Person sich besiegt, hilflos, wertlos und müde fühlen kann.

Bilder mit freundlicher Genehmigung:

1. Frustrierter Mann durch LaurMG. (CC BY-SA 3.0)
2. Depression durch Sander van der Wel (CC BY-SA 2.0)