Der Hauptunterschied zwischen Erdnussbutter und Marmelade ist ihre Zutaten; Erdnussbutter enthält eine Paste aus gerösteten Erdnüssen, während Marmelade hauptsächlich aus verschiedenen Früchten hergestellt wird.
Erdnussbutter und Marmelade sind beliebte Aufstriche, die in Sandwiches verwendet werden. Wenn Sie eines dieser beiden zu Ihrem Toastbrot oder einfach zu einfachem Brot oder Crackern hinzufügen, fügt es dem Geschmack hinzu. Diese beiden Produkte tragen nicht nur zum Geschmack Ihres Brotes bei, sondern haben auch gesundheitliche Vorteile.
1. Übersicht und Schlüsseldifferenz
2. Was ist Erdnussbutter?
3. Was ist Jam?
4. Seite an Seite Vergleich - Erdnussbutter vs Jam in tabellarischer Form
5. Zusammenfassung
Erdnussbutter wird, wie der Name schon sagt, aus Erdnüssen hergestellt. Es ist eine Paste, die aus gerösteten Erdnüssen püriert wird. Es enthält auch zusätzliche Zutaten wie Pflanzenöl und Melasse, um die Konsistenz und den Geschmack zu erhalten. Erdnussbutter ist reich an Eiweiß; Darüber hinaus enthält es eine gute Menge Resveratrol, ein Antioxidans. Abgesehen davon hat es auch andere gesundheitliche Vorteile, darunter auch gesundheitsfördernde.
Erdnussbutter ist auf der ganzen Welt beliebt. Tatsächlich gibt es in den USA einen Nationalen Tag der Erdnussbutter. Es kann als Brotaufstrich, Toast oder Cracker verwendet werden. Es wird auch verwendet, um Sandwiches herzustellen; zum Beispiel Erdnussbutter und Geleesandwich.
Konfitüre besteht im Wesentlichen aus geschnittenen oder ganzen Früchten, die dann mit Wasser und Zucker gekocht werden. Das Endprodukt sieht normalerweise aus wie Gelee. Meistens enthalten Marmeladen nur eine Frucht und keine Fruchtmischung. Konfitüren umfassen typischerweise sowohl Fruchtfleisch als auch Fruchtsaft.
Einige populäre Fruchtmarmeladen schließen Erdbeere, Himbeere, Kirsche, Blaubeere, Pfirsich und Aprikosen ein. Jam ist eine gute Quelle für schnelle Energie.
Erdnussbutter gegen Marmelade | |
Erdnussbutter ist eine Paste aus gerösteten Erdnüssen | Marmelade ist ein Bonbon, bei dem Obst und Zucker dickflüssig gekocht werden |
Hauptzutaten | |
Der Hauptbestandteil ist Erdnüsse | Verschiedene Obstsorten wie Erdbeere, Aprikose, Himbeere und Pfirsich |
Fertigungsprozess | |
Geröstete Erdnüsse zerdrücken, was zu einem pastenartigen Zustand führt | Mischen Sie die Früchte mit Wasser und Zucker und kochen Sie sie, um einen geleeartigen Aufstrich zu erhalten |
Kalorien | |
Ein kalorienreiches Lebensmittel - 100 Gramm enthält 589 Kalorien | Eine gute Quelle für schnelle Energie - 100 Gramm enthalten 250 Kalorien |
Nährstoffe | |
Es ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und enthält Folsäure und Ballaststoffe | Eine gute Quelle für Vitamin C, aber mit einem anderen Nährwert. |
Erdnussbutter ist ein spezieller Sandwichaufstrich und enthält als Hauptbestandteil Erdnüsse. Marmelade kann jedoch aus beliebigen Früchten hergestellt werden, einschließlich Erdbeeren, Blaubeeren oder Pfirsichen. Diese beiden Aufstriche sind in vielen Häusern bereits Grundnahrungsmittel.