Unterschied zwischen gutem und schlechtem Cholesterin

Gut gegen schlechtes Cholesterin

Heutzutage beobachten immer mehr Menschen, was sie essen. Obwohl viele dieser Menschen dies tun, um abzunehmen und gut auszusehen, achtet eine große Mehrheit darauf, was sie aus gesundheitlichen Gründen essen. Ernährungswissenschaftler und Mediziner haben betont, dass ein hoher Cholesterinspiegel im Körper zu einer Vielzahl von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann, so dass sich viele Menschen bei der Einnahme von etwas, das möglicherweise Cholesterin enthält, vorsichtig sind.

Die Sache ist, es gibt zwei Arten von Cholesterin. Es gibt die schlechte Art von Cholesterin, die eine Vielzahl von Krankheiten und Krankheiten verursacht, und dann gibt es die gute Art von Cholesterin, die tatsächlich dazu beiträgt, unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern. In diesem Handbuch erfahren Sie mehr über die Unterschiede zwischen gutem und schlechtem Cholesterin.

Cholesterin ist im Grunde eine Art Fett, auch Lipide genannt, die vom Körper natürlich produziert werden. Es wird auch in den Körper aufgenommen, indem es verschiedene tierische Produkte wie Milchprodukte und Fleisch konsumiert. Cholesterin ist wichtig für den Körper, da es mit Proteinen bindet und es ihnen ermöglicht, zu den verschiedenen Körperzellen durch die Blutbahn transportiert zu werden. Wenn dies geschieht, werden sie Lipoproteine ​​genannt.

Gutes Cholesterin wird auch als Lipoprotein hoher Dichte bezeichnet. Diese spezielle Art von Cholesterin enthält mehr Proteine ​​als Lipide. Aufgrund der Tatsache, dass es mehr Proteine ​​als Lipide enthält, neigt es dazu, sich mit zusätzlichen Lipiden zu verbinden, die sich im Blutkreislauf befinden, wodurch es zur Verarbeitung in die Leber gebracht und dann vom Körper natürlich verwendet und ausgeschieden werden kann.

Auf der anderen Seite wird schlechtes Cholesterin als Lipoprotein niedriger Dichte bezeichnet. Es ist das komplette Gegenteil von gutem Cholesterin in seiner Zusammensetzung. Dies bedeutet, dass in jedem Lipoproteinmolekül mit niedriger Dichte mehr Lipide vorhanden sind als in Lipoproteinen mit hoher Dichte. Diese Moleküle sind dafür verantwortlich, Lipoproteine ​​von der Leber in den Blutstrom zu transportieren. Dies wiederum bewirkt, dass sich diese Cholesterinmoleküle in den Venen und Arterien ansammeln, was zu einer Verdickung der Vene und der Arterienwände führt. Schließlich gelangt das Cholesterin schließlich auch zu den Blutgefäßen um das Herz. Diese Verdickung der Wände der Blutgefäße wird nicht nur den Blutfluss einschränken, sondern auch dazu führen, dass das Herz härter arbeitet als üblich. Dies ist die Ursache für Herzstillstand, Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Zusammenfassung:

1. Gutes und schlechtes Cholesterin besteht aus Molekülen, die sowohl aus Fetten oder Lipiden als auch aus Proteinen bestehen.

2. Gutes Cholesterin, auch bekannt als Lipoprotein hoher Dichte, enthält mehr Proteine ​​als Fettmoleküle. Auf der anderen Seite enthält schlechtes Cholesterin, auch bekannt als Lipoprotein niedriger Dichte, mehr Fettmoleküle als Proteinmoleküle.

3. Gutes Cholesterin bindet an Lipide, die sich im Blutkreislauf befinden, und bringt sie in die Leber, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass diese Lipide entlang der Wände der Blutgefäße gespeichert werden. Auf der anderen Seite, da schlechtes Cholesterin hohe Spiegel an Lipiden enthält, säumen diese Lipide schließlich die Blutgefäße, verdicken sie und verursachen schließlich eine Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.