Unterschied zwischen Hunger und Appetit

Hauptunterschied - Hunger gegen Appetit

Hunger und Appetit sind mit dem Essen verbundene Wünsche. Beide fordern uns zum Essen auf. Es gibt jedoch einen deutlichen Unterschied zwischen Hunger und Appetit. Hunger ist ein physisches Bedürfnis, das durch die chemischen Veränderungen in Ihrem Körper verursacht wird. Appetit ist ein Wunsch; Es ist eine sensorische oder psychologische Reaktion, die eine unwillkürliche physiologische Reaktion stimuliert. deshalb, die Hauptunterschied zwischen Hunger und Appetit ist das Hunger ist das Bedürfnis zu essen, und Appetit ist das Verlangen zu essen.

Was ist Hunger?

Ein Gefühl von Unwohlsein oder Schwäche, verursacht durch Mangel an Nahrung, gepaart mit dem Wunsch nach Essen. Es ist eine körperliche Reaktion, die durch die chemischen Veränderungen im Körper verursacht wird, die auf einen natürlich niedrigen Glukosespiegel im Blut einige Stunden nach dem Essen zurückzuführen sind. Hunger ist auch ein instinktiver Schutzmechanismus, der dafür sorgt, dass Ihr Körper die Energie erhält, die er für ein ordnungsgemäßes Funktionieren benötigt. Es ist nicht leicht, den Hunger zu kontrollieren, und das Ignorieren von Hunger kann zu schwerwiegenden Folgen führen. Hunger kann zu Schwindel, Müdigkeit und niedrigem Blutzucker führen.

Das Gefühl von Hunger ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihnen sagt, dass Sie Nahrung brauchen. Es kann auch einige Singles wie das Grollen des Magens, das als Hunger bekannt ist, senden.

Was ist Appetit?

Appetit ist das natürliche Verlangen, ein körperliches Bedürfnis zu befriedigen, insbesondere nach Nahrung. Es ist eine sensorische oder psychologische Reaktion, die eine unwillkürliche physiologische Reaktion stimuliert. Mit anderen Worten, wenn Sie ein köstliches, köstliches Essen sehen oder riechen, beginnt Ihr Mund zu Speichel, Ihr Magen zieht sich zusammen. Sie schmecken praktisch das Essen und spüren seine Textur. Selbst das Nachdenken über dieses Essen wird diese Antwort hervorrufen.

Dies ist eine konditionierte Antwort auf Nahrung - eine Koordination zwischen Gehirn und Magen. Aber Appetit ist kein dringendes Bedürfnis nach Nahrung; Es verursacht nicht Schwindel oder Müdigkeit, da es keine körperliche Notwendigkeit wie Hunger ist. So kann der Appetit kontrolliert und ignoriert werden. Wenn Sie lernen, Ihr Gehirn unter Kontrolle zu haben, ist dies überhaupt nicht schwierig.

Unterschied zwischen Hunger und Appetit

Bedeutung

Hunger ist das Bedürfnis zu essen.

Appetit ist der Wunsch zu essen.

Körperlich vs psychologisch

Hunger ist ein körperliches Bedürfnis.

Appetit ist eine sensorische Reaktion auf Nahrung.

Steuerung

Hunger Kann nicht ignoriert werden.

Appetit kann ignoriert werden.

Schmerz und Unbehagen

Hunger verursacht körperliche Beschwerden und Schmerzen.

Appetit verursacht keine Schmerzen und Beschwerden.

Zeichen

Hunger kann durch Gurgeln, Rumpeln oder Knurren im Magen, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit usw. charakterisiert werden.

Appetit kann Anzeichen wie Speichelfluss und Kontraktion in den Bauchmuskeln hervorrufen. 

Bildhöflichkeit:

"Awadhi-Garnelen" Von rovingI - Flickr (CC BY 2.0) über Commons Wikimedia 

"Frau isst Croissant" Von Alberto Varela - (CC BY 2.0) über Commons Wikimedia