Unterschied zwischen Stress und Depression

Stress vs. Depression

Obwohl Stress und Depression zwei Wörter sind, die oft in ein und demselben Sinne verstanden werden, gibt es einen Unterschied zwischen ihnen. Lassen Sie uns zunächst die Definitionen der beiden Wörter beachten. Stress ist eine Art Spannung, die sich aus unserem täglichen Umgang mit der Welt ergibt. Auf der anderen Seite ist Depression eine Art Stimmungsänderung, die durch biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird. Dies ist der Hauptunterschied zwischen Stress und Depression. In diesem Artikel wollen wir die Unterschiede zwischen den beiden im Detail untersuchen.

Was ist Stress?

Wie oben erwähnt, Stress ist eine Art von Spannung, die sich aus unserem täglichen Umgang mit der Welt ergibt. Stress zeigt sich durch körperliche, emotionale und verhaltensbedingte Symptome. Man kann sagen, dass Stress aus bestimmten Faktoren resultiert, die mit unseren Reaktionen auf das tägliche Leben zusammenhängen, wie beispielsweise der Arbeitsdruck am Arbeitsplatz, Probleme im Haushalt und andere Angelegenheiten.

Im Gegensatz zu Depressionen resultiert Stress nicht aus negativen Faktoren wie Pessimismus und mangelndem Vertrauen. Es ist das direkte Ergebnis von Überarbeitung und Zeitmangel. Was Stresssymptome betrifft, kann es zu Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Magenbeschwerden und dergleichen kommen. Es ist interessant zu bemerken, dass bei Ihnen einige Symptome auftreten können, die mit Emotionen zusammenhängen, z. B. Vergesslichkeit, Angstzustände, Sorgen und Traurigkeit bei Stress.

Was ist Depression??

Depression ist eine Art Stimmungsveränderung durch biochemisches Ungleichgewicht. Depressionen würden sich nur durch psychische Symptome zeigen, im Gegensatz zu Stress, bei dem körperliche, emotionale und verhaltensbedingte Symptome auftreten können. Dies ist einer der Gründe, warum beide manchmal gleich betrachtet werden. Depression ist vor allem auf mangelndes Vertrauen, Pessimismus und andere negative Faktoren zurückzuführen.

Bei Depressionen können gefährliche Symptome auftreten. Zu diesen Symptomen zählen Missbrauch von Alkohol oder Drogen und Selbstmordgedanken. Vergessen, Angstzustände, Sorgen und Trauer sind auch bei Depressionen spürbar, sie alle tragen zu gefährlichen Folgen bei Depressionen bei. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die Stresssymptome nicht zu gefährlichen Folgen wie bei Depressionen beitragen würden.

Einige der wilden Symptome von Depressionen sind verhaltensbedingt und umfassen zu wenig Essen, Weinen, Isolation, Ärger und Missbrauch von Drogen oder Alkohol. Obwohl diese Verhaltenssymptome auch bei Stress auftreten, führen sie nicht zu negativen Ergebnissen. Sie sind im Stressfall momentan. Auf der anderen Seite haben Psychologen herausgefunden, dass die Symptome bei Depressionen in der Regel sehr lange anhalten und daher als negativ angesehen werden. Dies zeigt, dass Depressionen sich stark von Stress unterscheiden und nicht als dasselbe betrachtet werden sollten. Der Unterschied zwischen den beiden Bedingungen kann wie folgt zusammengefasst werden.

Was ist der Unterschied zwischen Stress und Depression?

Definitionen von Stress und Depression:

Stress: Stress ist eine Art Spannung, die sich aus unserem täglichen Umgang mit der Welt ergibt.

Depressionen: Depression ist eine Art Stimmungsveränderung durch biochemisches Ungleichgewicht.

Merkmale von Stress und Depressionen:

Art der Symptome:

Stress: Stress zeigt sich durch körperliche, emotionale und verhaltensbedingte Symptome.

Depression: Depressionen zeigen sich nur durch psychische Symptome.

Symptome:

Stress: Sie können Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Magenbeschwerden und dergleichen verspüren.

Depression: Bei Depressionen können gefährliche Symptome auftreten. Zu diesen Symptomen zählen Missbrauch von Alkohol oder Drogen und Selbstmordgedanken.

Kausale Faktoren:

Stress: Stress entsteht durch bestimmte Faktoren, die mit unseren Reaktionen auf das tägliche Leben zusammenhängen, wie etwa der Arbeitsdruck am Arbeitsplatz, Probleme im Haushalt und andere Angelegenheiten.

Depression: Depression ist vor allem auf mangelndes Vertrauen, Pessimismus und andere negative Faktoren zurückzuführen.

Bildhöflichkeit:

1.Grünes Hemd-Belastungstest Von David Sifry (DSCN0991.JPG) [CC BY 2.0], über Wikimedia Commons

2. Depression - Verlust eines geliebten Menschen Von Baker131313 (Eigenes Werk) [Public domain], über Wikimedia Commons