Unterschied zwischen Dorsalflexion und Plantarflexion

Hauptunterschied - Dorsiflexion vs. Plantarflexion

Flexion und Extension sind die zwei Winkelbewegungen des Körpers. Flexion ist die Abnahme des Winkels zwischen zwei anatomischen Körperteilen, während die Dehnung die Vergrößerung des Winkels zwischen zwei anatomischen Strukturen ist. Dorsalflexion und Plantarflexion sind zwei besondere Bewegungen der Flexion des Fußes. Das Gelenk, das an der Dorsalflexion und Plantarflexion beteiligt ist, ist das Sprunggelenk. Das Hauptunterschied zwischen Dorsalflexion und Plantarflexion ist das Dorsalflexion ist die Wirkung, die den Winkel zwischen dem Bein und dem Fußrücken verringert, während Plantarflexion die Wirkung ist, die den Winkel zwischen dem Beinrücken und der Fußsohle verringert.  

Wichtige Bereiche

1. Was ist Dorsiflexion?
      - Definition, Bewegungsart, Beispiel
2. Was ist Plantar Flexion?
      - Definition, Bewegungsart, Beispiel
3. Was sind die Gemeinsamkeiten zwischen Dorsiflexion und Plantarflexion?
     - Überblick über allgemeine Funktionen
4. Was ist der Unterschied zwischen Dorsiflexion und Plantarflexion?
      - Vergleich der wichtigsten Unterschiede

Schlüsselbegriffe: Sprunggelenk, Dorsalflexion, Flexion, Fuß, Plantar Flexion, Sohle, Zehen, Handgelenk

Was ist Dorsiflexion?

Dorsalflexion bezieht sich auf die Beugung des Fußes nach oben. Es ist das Rückwärtsbeugen und Zusammenziehen des Fußes. Im Fuß ist das Sprunggelenk an der Dorsalflexion beteiligt. Das Ziehen der Zehen gegen die Schienbeine bestimmt die Position der Dorsalflexion. Die Schienbeinknochen ziehen sich während der Dorsalflexion des Fußes zusammen. Dorsalflexion und Plantarflexion des Fußes sind in dargestellt Abbildung 1.

Abbildung 1: Dorsalflexion und Plantarflexion des Fußes

 Dorsalflexion kann auch in der Hand erkannt werden. Dies geschieht, wenn das Handgelenk zum Unterarm zurückgebogen wird. Das Anheben der Finger in Rückwärtsrichtung, während die Hand unverändert bleibt, kann auch eine Dorsalflexionsposition erzeugen. Die Dorsiflexion des kleinen Fingers ist in gezeigt Figur 2.

Abbildung 2: Dorsalflexion des kleinen Fingers

Die Dorsalflexion des Sprunggelenks kann durch verschiedene Bedingungen wie z. B. enge Waden und flache Füße begrenzt werden, die den Bewegungsbereich begrenzen. Zu enge Knöchelgelenke oder verletzte Knöchelgelenke können ebenfalls zu einer eingeschränkten Dorsalflexion führen. Diese eingeschränkten Knöchelgelenke können ebenfalls vererbt werden. Die meisten Verspannungen des Sprunggelenks werden durch Verletzungen verursacht, die zur Bildung von Narbengewebe führen können. Die Dorsalflexion des Handgelenks kann sowohl durch Verletzungen als auch durch Arthritis eingeschränkt sein. Das Karpaltunnelsyndrom, die Kienbock-Krankheit und Ganglienzysten können ebenfalls zu einer Einschränkung der Handgelenke führen. 

Was ist Plantar Flexion?

Plantarflexion bezieht sich auf eine Bewegung des Fußes, bei der sich der Fuß und die Zehen zur Sohle hin biegen. Dies bedeutet, dass der Fuß während der Plantarflexion in Richtung Boden zeigt. Der normale Bewegungsbereich beträgt 20 bis 50 Grad. Balletttänzer, die auf ihren Zehenspitzen tanzen, zeigen eine extreme Reichweite der Plantarflexion. Ein Balletttänzer mit einer Plantarflexion der Füße ist in gezeigt Figur 3.

Abbildung 3: Plantare Flexion der Füße eines Balletttänzers

Die Bewegung der Plantarflexion kann durch Verletzungen eingeschränkt werden. Plantarflexion ähnelt der Palmarflexion der Hand.

Ähnlichkeiten zwischen Dorsiflexion und Plantarflexion

• Dorsalflexion und Plantarflexion sind zwei Arten von Flexionsbewegungen, die im Knöchelgelenk auftreten.
• Dorsalflexion und Plantarflexion verringern den Winkel zwischen Bein und Fuß.

Unterschied zwischen Dorsalflexion und Plantarflexion

Definition

Dorsalflexion: Dorsalflexion bezieht sich auf die Beugung des Fußes nach oben.

Plantarflexion: Plantarflexion bezieht sich auf eine Bewegung des Fußes, bei der sich der Fuß und die Zehen zur Sohle hin biegen.

Der Winkel

Dorsalflexion:  Der Winkel zwischen dem Bein und dem Fußrücken wird während der Dorsalflexion verringert.

Plantarflexion: Der Winkel zwischen dem Beinrücken und der Fußsohle nimmt während der Plantarflexion ab.

Bedeutung

Dorsalflexion: Der Fuß zeigt während der Dorsalflexion besser am Sprunggelenk.

Plantarflexion: Der Fuß zeigt während der Plantarflexion nach unten am Knöchelgelenk.

Beispiele

Dorsalflexion: Wenn Sie auf Fersen gehen, weist das Sprunggelenk eine Dorsalflexionsposition auf.

Plantarflexion: Beim Niederdrücken eines Fahrzeugpedals weist das Sprunggelenk eine Plantarflexionsposition auf.

Fazit

Dorsiflexion und Plantarflexion sind zwei Bewegungen des Körpers, die den Winkel zwischen zwei anatomischen Körperteilen verringern. Dorsiflexion tritt sowohl im Sprunggelenk als auch im Handgelenk auf. Plantarflexion tritt jedoch nur im Knöchelgelenk auf. Während der Dorsalflexion nimmt der Winkel zwischen dem Bein und dem Fußrücken ab. Während der Plantarflexion nimmt der Winkel zwischen dem Beinrücken und der Fußsohle ab. Der Hauptunterschied zwischen Dorsalflexion und Plantarflexion ist die Richtung der Flexion.

Referenz:

1.Cronkleton, Emily. „Dorsalflexion“. Healthline, Healthline Media, 14. Juli 2017, Hier verfügbar.
2.Johnson, Jon. „Plantarflexion: Funktion, Anatomie und Verletzungen.“ Medical News Today, MediLexicon International, hier erhältlich.

Bildhöflichkeit:

1. "Plantarflexion Dorsiflexion" von Osteomyoamare - Eigene Arbeit (CC BY 3.0) über Commons Wikimedia
2. "Passive Dorsalflexion des kleinen Fingers" Von Fiona McWhinnie - Eigene Arbeit (CC BY-SA 4.0) über Commons Wikimedia
3. „017 'Ballerina' 18 × 24 Öl auf Leinen“ Von Flasher - Eigene Arbeit (CC BY-SA 3.0) über Commons Wikimedia