Unterschied zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat

Hauptunterschied - Magnesiumthreonat vs. Magnesiumglycinat

Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat sind zwei Magnesiumsalze. Beide Verbindungen werden als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Beide sind Magnesiumergänzungen und Magnesiumglycinat liefert die nicht-essentielle Aminosäure Glycin. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für den menschlichen Körper. Daher können diese Verbindungen verwendet werden, um den Magnesiumspiegel im Körper zu normalisieren, wenn er nicht im Gleichgewicht ist. Der Hauptunterschied zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat ist der Magnesiumthreonat ist ein Magnesiumsalz von Threonsäurezucker, während Magnesiumglycinat ein Magnesiumsalz von Glycinaminosäure ist.

Wichtige Bereiche

1. Was ist Magnesiumthreonat?
     - Definition, chemische Eigenschaften, Funktion im menschlichen Körper
2. Was ist Magnesiumglycinat?
     - Definition, chemische Eigenschaften
3. Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat?
     - Überblick über allgemeine Funktionen
4. Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat?
     - Vergleich der wichtigsten Unterschiede

Schlüsselbegriffe: Aminosäure, Glycin, Magnesium, Magnesiumglycinat, Magnesiumthreonat

Was ist Magnesiumthreonat?

Magnesiumthreonat ist das Magnesiumsalz der Threonsäure. Dieser Name wird häufig zur Bezeichnung anderer Magnesiumsalze der Threonsäure verwendet. Das häufigste unter ihnen ist Magnesium-L-Threonat, das das Magnesiumsalz des L-Isomers der Threonsäure ist. L-Threonat ist ein Metabolit der Ascorbinsäure.

Abbildung 1: Chemische Struktur von Magnesiumthreonat

Der IUPAC-Name von Magnesiumthreonat lautet Magnesium 2,3,4-Trihydroxybutanoat. Die Molmasse dieser Verbindung beträgt 294,495 g / mol. Die chemische Formel von Magnesiumthreonat lautet C₈H₁₄MgO₁₀. Magnesium L-Threonat wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um den Magnesiumspiegel des menschlichen Körpers zu normalisieren. Magnesium ist für viele biochemische Funktionen im Körper erforderlich, einschließlich Knochen- und Muskelfunktion, Proteinbildung, Fettsäurebildung, Blutgerinnung, Enzymkatalyse usw.

Was ist Magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat ist ein Magnesiumsalz von Glycin. Glycin ist eine nichtessentielle Aminosäure. Die chemische Formel von Magnesiumglycinat lautet C₄H₈MgN₂O₄. Die Molmasse beträgt etwa 172,42 g / mol. In seiner chemischen Struktur besteht ein Magnesiumglycinatmolekül aus einem Magnesiumkation mit zwei Glycinatanionen.

Abbildung 2: Glycinatanion

Magnesiumglycinat wird vom Körper leicht aufgenommen, da es aus Aminosäuren besteht, die leicht zu den Zellen transportiert werden können. Es wird auch leicht vom Körper aufgenommen. Daher ist es weniger wahrscheinlich, dass es beim Verzehr abführend wirkt. Magnesiumglycinat wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Es enthält 14,1 Masse-% Magnesium.

Ähnlichkeiten zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat

• Beide sind Magnesiumsalze.
• Beide sind Nahrungsergänzungsmittel.
• Beide enthalten Magnesium in Form eines Kations.
• Beide Verbindungen enthalten ein Kation: Anion-Verhältnis von 1: 2.

Unterschied zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat

Definition

Magnesiumthreonat: Magnesiumthreonat ist das Magnesiumsalz der Threonsäure.

Magnesiumglycinat: Magnesiumglycinat ist ein Magnesiumsalz von Glycin.

Übergeordnete Verbindung

Magnesiumthreonat: Die Stammverbindung von Magnesiumthreonat ist eine Threonsäure, die ein Zucker ist.

Magnesiumglycinat: Die Stammverbindung von Magnesiumglycinat ist Glycin, das eine nichtessentielle Aminosäure ist.

Anwesenheit von Stickstoff

Magnesiumthreonat: Magnesiumthreonat hat in seiner chemischen Struktur keine Stickstoffatome.

Magnesiumglycinat: Magnesiumglycinat ist eine stickstoffhaltige Verbindung.

Chemische Formel

Magnesiumthreonat: Die chemische Formel von Magnesiumthreonat lautet C₈H₁₄MgO₁₀.

Magnesiumglycinat: Die chemische Formel von Magnesiumglycinat lautet C₄H₈MgN₂O₄.

Molmasse

Magnesiumthreonat: Die Molmasse von Magnesiumthreonat beträgt 294,495 g / mol.

Magnesiumglycinat: Die Molmasse von Magnesiumglycinat beträgt 172,42 g / mol.

Fazit

Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat sind Magnesiumergänzungen. Sie unterscheiden sich jedoch in ihren chemischen Strukturen und anderen Eigenschaften. Der Hauptunterschied zwischen Magnesiumthreonat und Magnesiumglycinat besteht darin, dass Magnesiumthreonat ein Magnesiumsalz von Threonsäurezucker ist, während Magnesiumglycinat ein Magnesiumsalz von Glycinaminosäure ist.

Referenz:

1. "Magnesium 2,3,4-Trihydroxybutanoat". Nationales Zentrum für Biotechnologie Information. PubChem Compound Database, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, Hier verfügbar.
2. „Magnesiumglycinat.“ Wikipedia, Wikimedia Foundation, 6. Januar 2018, hier verfügbar.
3. King, M.S. Joe „Verwendung von L-Glycin durch den menschlichen Körper.“ LIVESTRONG.COM, Leaf Group, 14. August 2017, hier verfügbar.

Bildhöflichkeit:

1. "Magnesium threonate" Von Edgar181 (Diskussion) - Eigene Arbeit (Public Domain) über Commons Wikimedia
2. "Glycinate" von Fvasconcellos (Vortragsbeiträge), ursprüngliches PNG von Petergans - Vektor-Version von File: Glycinate.png (Public Domain) über Commons Wikimedia