Emotionale Intelligenz, oder emotionaler Quotient (EQ), ist definiert als die Fähigkeit eines Individuums, Emotionen zu identifizieren, zu bewerten, zu kontrollieren und auszudrücken. Menschen mit hohem EQ sind in der Regel großartige Führungskräfte und Teamplayer, weil sie die Menschen in ihrer Umgebung verstehen, einfühlen und mit ihnen in Kontakt treten können. IQ, oder Intelligenzquotient, Diese Bewertung basiert auf einem von mehreren standardisierten Tests, mit denen die Intelligenz einer Person bewertet werden soll.
IQ wird verwendet, um die akademischen Fähigkeiten zu ermitteln und Personen mit Off-the-Chart-Intelligenz oder geistigen Herausforderungen zu identifizieren. EQ ist ein besserer Indikator für den Erfolg am Arbeitsplatz und wird verwendet, um Führungskräfte, gute Teamplayer und Personen zu identifizieren, die selbst am besten arbeiten.
EQ | IQ | |
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Steht für | Emotionaler Quotient (aka emotionale Intelligenz) | Intelligenzquotient |
Definition | Emotional Quotient (EQ) oder emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, die Emotionen von sich selbst, von anderen und von Gruppen zu erkennen, zu bewerten und zu kontrollieren. | Ein Intelligenzquotient (Intelligence Quotient, IQ) ist eine Bewertung aus einem von mehreren standardisierten Tests, die zur Bewertung von Intelligenz dienen. |
Fähigkeiten | Emotionen identifizieren, auswerten, kontrollieren und ausdrücken; die Gefühle anderer wahrnehmen und bewerten; Emotionen verwenden, um das Denken zu erleichtern, emotionale Bedeutungen verstehen. | Die Fähigkeit, Informationen zu erlernen, zu verstehen und auf Fähigkeiten anzuwenden, logisches Denken, Wortverständnis, mathematische Fähigkeiten, abstraktes und räumliches Denken, filtern irrelevante Informationen. |
Am Arbeitsplatz | Teamarbeit, Führung, erfolgreiche Beziehungen, Serviceorientierung, Initiative, Zusammenarbeit. | Erfolg mit anspruchsvollen Aufgaben, Fähigkeit, Punkte zu analysieren und zu verbinden, Forschung und Entwicklung. |
Identifiziert | Führungskräfte, Teamplayer, Einzelpersonen, die am besten alleine arbeiten, Einzelpersonen mit sozialen Herausforderungen. | Hochbegabte oder begabte Personen, Personen mit geistigen Herausforderungen und besonderen Bedürfnissen. |
Ursprung | 1985, Wayne Paynes Doktorarbeit "Eine Studie über Emotionen: Die Entwicklung emotionaler Intelligenz" In Daniel Golemans Buch aus dem Jahr 1995 "Emotionale Intelligenz - Warum kann es mehr als IQ sein?" | 1883, englischer Statistiker Francis Galtons Artikel "Untersuchungen an der menschlichen Fakultät und seine Entwicklung" Der erste Antrag wurde im französischen Test des französischen Psychologen Alfred Binet von 1905 zur Beurteilung von Schulkindern in Frankreich gestellt. |
Beliebte Tests | Mayer-Salovey-Caruso-Test (emotionale Problemlösungsaufgaben); Daniel Goleman Modell Score (basierend auf emotionalen Kompetenzen). | Stanford-Binet-Test; Wechsler; Woodcock-Johnson-Tests der kognitiven Fähigkeiten. |
Laut der Psychologieabteilung der University of New Hampshire ist emotionale Intelligenz die "Fähigkeit, mit Gefühlen richtig zu argumentieren und Emotionen zu nutzen, um das Denken zu verbessern". EQ bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, Emotionen wahrzunehmen, zu steuern, zu bewerten und auszudrücken. Menschen mit hohem EQ können Emotionen steuern, ihre Emotionen verwenden, um das Denken zu erleichtern, emotionale Bedeutungen zu verstehen und die Emotionen anderer genau wahrzunehmen. Der EQ wird zum Teil davon bestimmt, wie sich eine Person zu anderen verhält und die emotionale Kontrolle aufrechterhält.
Intelligenzquotient oder IQ ist ein Score, der von standardisierten Bewertungen erhalten wird, die zum Testen von Intelligenz dienen. IQ bezieht sich direkt auf intellektuelle Ziele wie die Fähigkeit zu lernen sowie Informationen zu verstehen und auf Fähigkeiten anzuwenden. IQ umfasst logisches Denken, Wortverständnis und mathematische Fähigkeiten. Menschen mit höherem IQ können abstrakt denken und Verbindungen herstellen, indem sie Verallgemeinerungen erleichtern.
Emotionales Bewusstsein wird am besten von einem frühen Alter an durch die Förderung von Eigenschaften wie Teilen, Nachdenken über andere, Eintauchen in die Schuhe einer anderen Person, Schaffen eines individuellen Raums und allgemeiner Prinzipien der Zusammenarbeit gefördert. Es gibt Spielzeuge und Spiele, um die emotionale Intelligenz zu verbessern. Kinder, die sich im sozialen Umfeld nicht gut behaupten, erzielen nach dem SEL-Unterricht (Social and Emotional Learning) eine deutlich bessere Leistung. Der EQ für Erwachsene kann ebenfalls durch effektives Coaching verbessert werden.
Es gibt einige Bedingungen wie einen hoch funktionierenden Autismus (HFA) oder einen Asperger-Syndrom, bei dem eines der Symptome geringes Einfühlungsvermögen sein kann. Während in einigen Studien festgestellt wurde, dass Erwachsene mit Asperger-Empathie schwach sind, gibt es Studien mit Kontrollgruppen, die darauf schließen lassen, dass der EQ bei Personen mit HFA oder Aspergers verändert werden kann.
IQ ist eher eine genetische Marke, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, den IQ eines Individuums durch Brain-Food- und mentale Fähigkeitsübungen wie Rätsel, Querdenken und Problemlösungstechniken auf das höchste Potenzial zu bringen.
In dem folgenden Video spricht Laci Green von DNews darüber, was die Wissenschaft über emotional intelligente Menschen herausgefunden hat:
Es gibt unterschiedliche Perspektiven, ob EQ oder IQ wichtiger sind. Diejenigen im EQ-Camp sagen: "Ein hoher IQ bringt Sie durch die Schule, ein hoher EQ bringt Sie durch das Leben."
Es gibt auch diejenigen, die glauben, dass kognitive Fähigkeiten (IQ) ein besserer Prädiktor für den Erfolg sind und der EQ überbewertet wird, manchmal sogar in emotional anstrengenden Jobs. In einer Metastudie wurden Ergebnisse aus mehreren Studien zusammengestellt, in denen IQ und EQ verglichen wurden. Die Forscher fanden heraus, dass IQ mehr als 14% der Arbeitsleistung ausmachte. emotionale Intelligenz für weniger als 1%.
IQ war lange Zeit das ultimative Maß für den Erfolg in Karriere und Leben im Allgemeinen, aber es gibt Studien, die einen direkten Zusammenhang zwischen einem höheren EQ und erfolgreichen Profis zeigen. Menschen mit hohem EQ erreichen in der Regel mehr, übertreffen Teamwork und Service und ergreifen mehr Initiative. Mehrere Unternehmen und große Organisationen haben während des Einstellungsprozesses EQ-Tests vorgeschrieben und haben Coachingseminare zu emotionalen und sozialen Fähigkeiten abgehalten. Das soziale und emotionale Lernen (SEL) erfreut sich nicht nur bei Profis, sondern auch bei Studenten großer Beliebtheit.
IQ-Tests werden am häufigsten in den Bereichen Bildung und Psychologie eingesetzt. IQ-Tests sind standardisiert, um hochbegabte / begabte Personen sowie Personen zu erkennen, die im Klassenzimmer besondere Unterstützung benötigen. IQ prognostiziert Erfolg mit akademischen Leistungen und wurde oft verwendet, um Karriereoptionen für Absolventen zu bestimmen.
Obwohl der EQ-Test sehr subjektiv ist, gibt es mehrere standardisierte Tests, die die emotionale Intelligenz messen. Der Mayer-Salovey-Caruso-Test für emotionale Intelligenz gibt Testern eine Reihe von auf Fragen basierenden Problemlösungen. Die Bewertung reflektiert die Fähigkeit einer Person, mit emotionalen Informationen zu argumentieren. Golemans Messmodell konzentriert sich auf emotionale Kompetenzen. Golemans Modell verwendet einen von zwei Tests: das Emotional Competency Inventory oder die Emotional Intelligence Appraisal. Beide Tests haben eigene Befürworter und Kritiker.
Theoretiker haben versucht, IQ-Tests objektiver zu machen. Der Stanford-Binet-Test war die erste zutreffende IQ-Bewertung, da er im Alter berücksichtigt wurde. Die Bewertung basiert auf dem durch den Test bewerteten mentalen Alter des Testteilnehmers, geteilt durch das mit 100 multiplizierte chronologische Alter. Der amerikanische Psychologe David Wechsler entwickelte drei IQ-Tests; eine für Vorschul- und Grundschulkinder, eine für ältere Kinder und eine für Erwachsene. Die Bewertung basiert auf der Faktorenanalyse. Untertests der Beurteilung werden anhand von altersbasierten Normen bewertet. Ein anderer häufig verwendeter Test ist der Woodcock-Johnson-Test der kognitiven Fähigkeiten. Mit dem Woodcock-Johnson bewerten umfangreiche Tests die unterschiedlichsten kognitiven Fähigkeiten. Alle drei Tests werden noch verwendet, und üblicherweise wird kein Test als der beste oder genaueste betrachtet.
Sowohl EQ- als auch IQ-Tests sind umstritten. Bei EQ-Tests geben die Befürworter an, dass der EQ dabei hilft, den Arbeitserfolg und die Teamfähigkeit vorherzusagen. Da die emotionale Intelligenz jedoch den herkömmlichen Definitionen von Intelligenz zuwiderläuft, ist das Testen kein akkurater Prädiktor für den akademischen oder beruflichen Erfolg. Während Menschen mit hohem EQ am Arbeitsplatz gut abschneiden, sagen Tests nicht unbedingt voraus, wer einen hohen EQ hat. Ein Teil des Problems liegt in der Unzuverlässigkeit der Ergebnisse. Oft antworten die Leute nicht genau, weil sie versuchen, es gut zu machen. Daher sind die Ergebnisse definitionsgemäß subjektiv.
IQ-Tests werden insbesondere in der Ausbildung und in anderen Branchen regelmäßig eingesetzt. Befürworter von Tests geben an, dass es sich um eine standardisierte Bewertung handelt, die zeigt, dass Intelligenz über die Klasse hinausgeht, den Bedarf an Spezialschulungen und die Wirksamkeit von Spezialschulungen und -programmen misst. IQ-Tests können auch unerwartete Talente aufdecken. Die Einschränkung dieser Tests besteht jedoch darin, dass sie begrenzte Informationen liefern. Sie testen nicht die zugrundeliegenden kognitiven Prozesse und prognostizieren keinen Erfolg bei der Arbeit, da sie nicht-akademische intellektuelle Fähigkeiten umfassen. Ebenso werden originelle oder neuartige Antworten als falsch markiert, selbst wenn sie intelligentes Denken zeigen. Die Kenntnis eines IQ-Scores kann Kinder einschränken. Schließlich können IQ-Tests bei bestimmten Fragestellungen Vorurteile gegenüber Minderheiten oder anderen Kulturen widerspiegeln.
Die Theorie des EQ stammt nur aus dem Jahr 1985. Wayne Payne schlug die Theorie in seiner Doktorarbeit "Eine Studie über Emotionen: Entwicklung emotionaler Intelligenz" vor. Die Idee des EQ wurde mit Daniel Golemans Buch aus dem Jahr 1995 bekannter Emotionale Intelligenz: Warum kann es mehr als IQ sein?.
Die Idee, die Intelligenz zu quantifizieren, stammt aus dem Jahr 1883. Der englische Statistiker Francis Galton schrieb in seinem Artikel über die Idee "Anfragen an die Human Faculty und ihre Entwicklung." Der französische Psychologe Alfred Binet entwickelte 1905 einen Test. Dieser erste IQ-Test war ein Versuch, Schulkinder in Frankreich aufgrund ihrer intellektuellen Fähigkeiten zu klassifizieren.