Atmung ist der Vorgang, in dem Luft in die Lunge hinein und aus dieser heraus bewegt wird, um den Gasaustausch in der inneren Umgebung zu erleichtern. Es wird auch als Atmung oder Belüftung bezeichnet. Die wissenschaftliche Grundlage des Atmens ist die Sauerstoffzufuhr (O2) Kohlendioxid (CO2) aus der Lunge. Alle aeroben Kreaturen benötigen Sauerstoff für die Zellatmung. Die beiden Lungen sind die wichtigsten Organe des Atmungssystems. Die anderen wichtigen Bestandteile des Atmungssystems sind die Luftröhre (Windpipe genannt), die sich weiter in Bronchien und Bronchien verzweigt. Der Atmungsprozess ist in zwei verschiedene Phasen unterteilt, die als Inspiration definiert werden (Inhalation) und Ablauf (Ausatmung). Während des Inspirationsprozesses zieht sich das Diaphragma zusammen und zieht sich nach unten, während sich die Muskeln zwischen den Rippen zusammenziehen und nach oben ziehen. Diese Aktivität vergrößert die Brusthöhle und verringert ihren Druck. Dadurch strömt Luft in die Lunge und füllt sie sofort. Während des Expirationsprozesses entspannt sich das Diaphragma und das Volumen der Brusthöhle nimmt allmählich ab. Der Druck erhöht sich, während sich die Lunge zusammenzieht und die Luft herausdrückt. Die Atemfrequenz oder Atemfrequenz wird als 12 bis 18 Atemzüge pro Minute bestimmt. Das Hauptunterschied zwischen Inspiration und Atmung ist, Die Inspiration ist ein aktiver Prozess, der Luft in die Lunge bringt, während das Ausatmen ein passiver Prozess ist, bei dem Luft aus der Lunge ausgeschlossen wird.
1. Übersicht und Schlüsseldifferenz
2. Was ist Inspiration?
3. Was ist Ablauf?
4. Ähnlichkeiten zwischen Inspiration und Ablauf
5. Side-by-Side-Vergleich - Inspiration vs. Ablauf in tabellarischer Form
6. Zusammenfassung
Zwerchfell ist die Hauptstruktur (Muskel) der Atmung. Es ist eine kuppelförmige muskulöse Membranstruktur. Das Zwerchfell trennt die Brust (Brust) von den Bauchhöhlen bei Säugetieren. Die Muskeln des Zwerchfells entstehen aus dem unteren Teil des Brustbeins (Brustbein). Die unteren sechs Rippen und die Lendenwirbel der Lendenwirbelsäule sind an einer zentralen Membransehne befestigt. Durch das Zusammenziehen des Zwerchfells wird die Innenhöhe der Brusthöhle erhöht. Somit senkt es seinen Innendruck. Der Brustkorb bewegt sich auf und ab und die Membran wird flach, um den Innenraum zu vergrößern. Bei diesem Vorgang tritt die Außenluft in die Lunge ein. Daher ist es als Inspiration bekannt.
Abbildung 01: Inspiration und Ablauf
Es wird normalerweise geschätzt, dass der Luftzug 21% Sauerstoff enthält (O2) und 0,04% CO2. Während wir trainieren, wird die benötigte Sauerstoffmenge erhöht. Dies erhöht die Sauerstoffaufnahme und sorgt für schnelleres Atmen. Diese erhöhte Sauerstoffaufnahme wird als VO bezeichnet2. Dies wird als "die Sauerstoffmenge bezeichnet, die unser Körper pro Minute verbraucht". Dies kann als Maß für die Bestimmung unseres Fitnessniveaus verwendet werden. Die maximale VO2 heißt als VO2 max. Es wird angenommen, dass die VO höher ist2 Max ist, unser Fitnesslevel ist höher. In der Inspiration ist es extrem wichtig, die Terminologien zu kennen Inspirationsfähigkeit und inspiratorisch reservierter Band. „Inspirationskapazität“ ist definiert als die maximale Menge, die eingeatmet werden kann (nach einem normalen Ausatmen). Auf der anderen Seite wird der Begriff "inspiratorisch reserviertes Volumen" als nach dem normalen Atmen das zusätzliche Volumen bezeichnet, das wir einatmen können.
Ausatmung ist das Ausströmen des Atems aus einem Organismus. Dies ist auch bekannt als Ausatmung. Beim Menschen ist es der Prozess, Luft während des Atmens aus den Lungen durch die Atemwege in die äußere Umgebung zu leiten. Während des Ausatmens entspannen sich die Interkostalmuskeln und das Zwerchfell und kehren in ihre Ausgangsposition zurück. Dies verringert den Innenraum und erhöht den Innendruck. Die Größe der Brusthöhle wird dadurch weiter verringert. Somit drücken die Lungen die Luft aus.
Abbildung 02: Lungenablauf und Inspiration
Bei der Messung der Lungenaktivität werden die Begriffe „exspiratorisch reserviertes Volumen" und "Restvolumen”Sind sehr wichtig. Das "expiratorisch reservierte Volumen" wird nach einem normalen Ausatmen bezeichnet. Dies ist das zusätzliche Volumen, das wir ausatmen können. Das „Restvolumen“ ist definiert als die Luftmenge, die nach dem Ausatmen so weit wie möglich in der Lunge bleibt. Es wird auch geschätzt, dass bei einem normalen Ausatmen dort 17% O sind2 und 4% CO2.
Inspiration vs. Ablauf | |
Inspiration ist der Lufteintritt in die Lunge. | Expiration ist der Ausstoß der Luft aus den Lungen. |
Stand des Prozesses | |
Inspiration ist ein aktiver Prozess. | Ablauf ist ein passiver Prozess. |
Muskelveränderungen | |
In der Inspiration werden die äußeren Interkostalmuskeln zusammengezogen und die inneren Interkostalmuskeln werden entspannt. | Beim Ausatmen werden die äußeren Interkostalmuskeln entspannt und die inneren Interkostalmuskeln zusammengezogen. |
Brustkorbbewegung | |
In der Inspiration bewegt sich der Brustkorb nach vorne und nach außen. | Im Ablauf bewegt sich der Brustkorb nach unten und nach innen. |
Membrankontraktion | |
In der Inspiration zieht sich die Membran zusammen und flacht ab. | Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell und erhält die ursprüngliche Kuppelform. |
Größe der Brusthöhle | |
In der Inspiration nimmt die Größe der Brusthöhle zu. | Beim Ausatmen nimmt die Größe der Brusthöhle ab. |
Interner Druck | |
In der Inspiration ist der Luftdruck in den Lungen niedriger als der Atmosphärendruck. | Beim Ausatmen ist der Luftdruck in den Lungen höher als der Atmosphärendruck. |
Atmung ist der Vorgang, in dem Luft in die Lunge hinein und aus ihr heraus bewegt wird, um den Gasaustausch im Körper zu erleichtern. Es wird auch als Atmung oder Belüftung bezeichnet. Der Atmungsprozess erfolgt meistens durch das Einbringen von Sauerstoff (O2) Kohlendioxid (CO2) aus der Lunge. Die Atmung ist in zwei verschiedene Phasen unterteilt. Einatmen (Einatmen) und Ausatmen (Ausatmen). Die Atemfrequenz zeigt Vitalzeichen von schweren Erkrankungen des Atmungssystems an. Der Unterschied zwischen Inspiration und Exspiration besteht darin, dass die Inspiration ein aktiver Prozess ist, bei dem Luft in die Lunge gebracht wird. Exspiration ist ein passiver Prozess, dh die Ausscheidung der Luft aus der Lunge.
Sie können die PDF-Version dieses Artikels herunterladen und gemäß dem Zitiervermerk für Offline-Zwecke verwenden. Laden Sie die PDF-Version hier herunter. Unterschied zwischen Inspiration und Ablauf
1. „Zuhause“. TeachPE.com. Hier verfügbar
1. "Atemkreislauf" von Siyavula Education (CC BY 2.0) über Flickr
2. 'Anatomie und Physiologie der Tiere Inspiration & Ablauf' Von Sunshineconnelly bei English Wikibooks (CC BY 3.0) über Commons Wikimedia