Jenny Craig gegen Nutrisystem

Jenny Craig und Nutrisystem sind Gewichtsabnahmeprogramme, die auf vorverpackte Speisekarten ausgelegt sind. Während Jenny Craig eine Anmeldegebühr verlangt und regelmäßig Beratungsgespräche anbietet, sind bei Nutrisystem nur die Kosten für das Essen und die kostenlosen Berater auf Anfrage verfügbar.

Vergleichstabelle

Jenny Craig gegen Nutrisystem Vergleichstabelle

Jenny Craig	Nutrisystem
Diätprogramm	Die Mitglieder befolgen die geplanten Menüs mit vorverpacktem Jenny Craig-Essen und haben Ratschläge, um ihren Lebensstil und ihre Essgewohnheiten zu ändern.	Die Mitglieder essen vorgefertigte Essenspläne und sind aufgefordert, die Bewegung zu steigern.
Kosten	Eine Einschreibegebühr von etwa 360 $ plus die Kosten für Jenny Craig-Essen - etwa 100 USD pro Woche.	Ungefähr $ 230 pro Monat plus Kauf von Gemüse
Durchschnittlicher Gewichtsverlust	Die Teilnehmer verlieren normalerweise 1-2 Pfund pro Woche.	Die Teilnehmer verlieren normalerweise 1-2 Pfund pro Woche.
Unterstützung	Private individuelle Beratungsgespräche.	Kostenloser Telefon- oder E-Mail-Support; online Community
Gebilligt von	Königin Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher	Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson
Prozentsatz nach 4 Wochen noch im Programm	73% der Teilnehmer.	unbekannte
Langfristige Hilfe	Die Mitglieder hören auf, an Beratungsgesprächen teilzunehmen und die vorverpackten Lebensmittel zu essen, sobald sie ihr Zielgewicht erreicht haben.	Bietet keine langfristige Unterstützung

Inhalt: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 Das Programm
• 2 Kosten
• 3 Beratung und Unterstützung
• 4 Wirksamkeit
• 5 Verfügbarkeit
• 6 Fertigstellungsrate
• 7 Aktuelle Nachrichten
• 8 Referenzen

Ein Nutrisystem-Gericht, bestehend aus einem Chocolate Chip Scone, Apfel, Roggenbrot und 8 Unzen Milch

Das Programm

Jenny Craig stellt allen neuen Mitgliedern eine von mehreren geplanten Menüs zur Verfügung, die auf der Palette der vorverpackten Lebensmittel basieren. Sobald ein Teilnehmer sein Gewicht um die Hälfte seines Ziels reduziert hat, kann er 3-4 Mal pro Woche Essen außerhalb des Programms essen. Sobald sie ihr Zielgewicht erreicht haben, verwenden sie die verpackten Mahlzeiten nicht mehr.

Nutrisystem stellt den Mitgliedern mehrere Essenspläne zur Verfügung: Basic, D (Diabetes), Silber (über 65 Jahre) und Vegetarier. Die Mitglieder essen zu Hause abgepackte Mahlzeiten und ergänzen sie mit frischem Obst und Gemüse. Sie werden auch aufgefordert, ihre körperliche Aktivität zu steigern.

Kosten

Jenny Craig hat eine Einschreibegebühr von etwa 360 USD zuzüglich der laufenden Kosten für Jenny Craig-Lebensmittel, was etwa 100 USD pro Woche entspricht.

Nutrisystem hat keine Einschreibegebühr. Das Essen kostet ungefähr $ 230 pro Monat plus den Kauf von empfohlenem Gemüse.

Dieses Video vergleicht die Gesamtkosten der Diätpläne von Jenny Craig und Nutrisystem, um zu sehen, welche teurer ist:

Beratung und Unterstützung

Jenny Craig bietet den Mitgliedern wöchentlich private, individuelle Beratungsgespräche per Telefon an. Diese Sitzungen konzentrieren sich darauf, die Essgewohnheiten und den Lebensstil eines Kunden so zu ändern, dass er sich letztendlich nicht mehr auf die Programmregeln verlassen muss.

Nutrisystem bietet keine direkte Interaktion von Angesicht zu Angesicht, bietet geschulten Beratern jedoch kostenlosen Zugang per Telefon, Online-Chat und E-Mail. Es verfügt über Online-Ressourcen, um Motivation und Erfolg zu fördern, sowie Selbstüberwachungs-Tools und eine Online-Community.

Wirksamkeit

Sowohl die Jenny-Craig-Diät als auch die Nutrisystem-Diät sind bei regelmäßiger Bewegung wie Joggen oder Wandern viel effektiver.

Im folgenden Video analysieren Consumer Reports Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast und andere beliebte Diäten.

Verfügbarkeit

Jenny Craig ist in den USA, Kanada, Großbritannien, Australien, Neuseeland, Frankreich und Puerto Rico erhältlich.

Nutrisystem ist nur in den USA über große Einzelhändler sowie Online-Distributoren wie QVC und Amazon.com erhältlich.

Abschlussrate

Eine Studie ergab, dass 73% der Jenny Craig-Teilnehmer nach 4 Wochen noch im Programm waren. Zu den Retentionsraten von Nutrisystem sind keine Informationen verfügbar.

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Verweise

• Wikipedia: Nutrisystem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/