Unterschied zwischen Angst und Sorge

Angst gegen Sorgen

Angst ist ein interner Alarm, der Ihr System beeinflusst, um auf der Hut zu sein. Es gibt Ihnen einen plötzlichen Adrenalinschub, der Sie gegen Probleme und Hindernisse stößt. Es ist sogar überlebensnotwendig, weil es den Einzelnen dazu motiviert, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, damit sich die Angst oder die Sorge nicht verstärken.

Die Sorge als Subjekt oder Nomen wird oft mit geistigen Bildern verglichen, die der Person Angst und Unbehagen bereiten, wie in: "Was sind Ihre Sorgen?" Es taucht aufgrund von Problemen (oft persönlicher Natur) wie Finanzierungsproblemen und schlechten Gesundheitszuständen auf. Darüber hinaus kann Besorgnis bedeuten, dass es nichts gibt, worüber man sich Sorgen machen muss, vor allem, wenn es als Idiom wie im Fall von "Es gibt keinen Grund zur Sorge!"

Angst und / oder Sorgen können jedoch zum Problem werden, wenn sie nicht aufhören oder absterben. Pathologische Angst oder GAD (generalisierte Angststörung) ist offensichtlich, wenn man sich unangemessen Sorgen macht. Menschen mit solchen Erkrankungen sind unruhig, reizbar, unfähig, sich zu konzentrieren und Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit zu erleben.

Patienten, die schon lange an GAD gelitten haben, gelten als Experten für Sorgen. Sie scheinen in einem täglichen ununterbrochenen Zyklus von Sorge und Angst gefangen zu sein. Im Gegensatz zu normalen Angstzuständen können Menschen mit GAD die Sorgen nicht kontrollieren. Daher neigen sie dazu, sich für ein einfacheres Leben zu entscheiden, das ihnen die geringste Sorge bereitet.

Im Gegenteil, normale Sorgen sind viel leichter zu kontrollieren als pathologische Sorgen oder abnorme Angstzustände. Wenn Sie die Dinge in den Normalmodus zurückbringen oder auf dem richtigen Weg bleiben, können Sie die Kontrolle über Ihre Sorgen behalten. Im Gegensatz zu denjenigen mit GAD, die ihre Gefühle immer noch nicht beherrschen, selbst wenn sie ihren Verstand bereits auffordern, auf Kurs zu bleiben und auf dem Boden zu bleiben. Am Ende ärgern sie sich den ganzen Tag in einem emotionalen und körperlichen Unbehagen.

Alles in allem gehören Ängste und Sorgen zum Alltag des Menschen. Menschen können ängstlich werden und sich auch Sorgen machen. Abgesehen davon, dass sie natürlich sind, können sowohl ein wenig Angst als auch ein wenig Sorgen zu einem gewissen Grad vorteilhaft sein.

1. Angst ist ein Zustand des Unbehagens, in dem es eine ständige Besorgnis gibt. Besorgnis erregende Gedanken können negative Bilder enthalten, die durch die mentalen Fähigkeiten des Einzelnen vermieden werden, da dies eine wahrgenommene Bedrohung für das System darstellt.

2. Angst kann in Form eines Substantivs oder Adjektivs (ängstlich) sein, während Sorge ein Verb (Sorgen), ein Idiom (keine Sorge) oder ein Substantiv (was sind Ihre Sorgen?) Sein kann..